Question

为什么年轻人总是晚睡早起？

Answer 1

熬夜对于身体健康不利，这是人所共知的事情。但是现在有很多年轻人明知熬夜不好却依旧选择熬夜。……之所以会出现如此情况，原因是多方面的，具体来说包括生活习惯的影响、工作和学习繁忙，以及为了释放自身压力这三方面原因。
1，生活习惯的影响是导致年轻人熬夜的直接原因。
在导致年轻人熬夜的各种因素当中，生活习惯的影响是最直接的原因之一。……具体来说，在很多年轻人当中，熬夜已经成为他们的生活习惯之一，他们已经习惯了熬夜，这对他们来说已经变得习以为常。正因为如此，才会有那么多年轻人选择熬夜的。
2，工作和学习繁忙使得年轻人只能通过熬夜来满足业余生活的需求。
对于年轻人来说，他们正处在学业和事业发展的关键时期，因此他们在平时的学习和工作中是非常繁忙的状态，白天根本没有时间休息，于是只能通过熬夜的方式来满足自己业余生活的需求。……正是因为这方面原因，才会使得很多年轻人拥有了熬夜的习惯。
3，为了释放自身压力，很多年轻人选择熬夜。
除了上述两种情况之外，很多年轻人是为了释放自己的压力才会选择熬夜的。……对于他们来说，工作和学习以及生活中的各种问题和困难使他们承受着非常大的压力，这就使得他们需要采取某种方式来释放自己的压力。于是他们当中的很多人选择了熬夜，以此来舒缓身心，释放自己的压力。正是因为上述这几方面原因，才会使得很多年轻人明知道熬夜不利于身体健康，却依旧选择熬夜这种现象。