泡脚的水温为多少度最佳?
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健康、养生、泡脚、温度、禁忌,泡脚有什么好处?泡脚的最佳时间,一起来看看需要注意什么。
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泡脚水温45°c左右为宜;泡脚时间大约15-30分钟。泡到你的后背感觉有点潮,或者额头出汗了,就算是好了。千万别等泡出大汗,出汗太多会伤阴。只要出些微汗就说明你的经络上下贯通了。
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40度左右,泡脚温度不能太高了,太高了容易导致病情加重,时间最好也别超过10分钟。
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泡脚水温度应该和身体温度等于或者略微大一些就可以35到40左右,温度太高会对皮肤有影响,而且还会造成人体不舒服,影响身体健康
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50度差不多把,看个人承受力咯。我也一直有泡脚的习惯、、、
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