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张翰元《老婆减肥》
老公老公你过来看呐
我瘦了一斤呐
老婆呀
你每天都不吃饭呐竟喝水
你最近疯狂的减肥
只因为有一天我看了一眼
隔壁家里八十斤的小妹
你今天扎针灸啊明天推推胃
弄得自己伤痕累累
我疼在心里头啊说不出嘴
心想老婆你累不累
你减肥减肥却越减越肥
我明白你的辛苦是为了谁
你担心有一天穿上婷美也不美
担心你的胳膊赛过我的大腿
你减肥减肥却越减越肥
难道你非得要瘦得像魔鬼
只要你健康快乐别的都无所谓
因为你在我的心里啊
是贼拉的美
你今天扎针桐扒毕灸啊明天推推胃
弄得自己伤痕累累
我疼在心里头啊说不出嘴
心想老婆你累不累
你减肥减肥却越减越肥
我明白你的辛苦是为了谁
你担心有一天穿上婷美也不美
担心你的胳膊赛过我的大腿
你减肥减肥却越减越肥
难道你非得要瘦得像魔鬼
只要你健康快乐别的都无所谓
因为你在我的心里啊
是贼拉的美
你减肥减肥却越减越肥
我明白你的辛苦是为了谁
你担心有一天穿上婷美也此斗不美
担心你的胳膊赛过我的大腿
你局芹减肥减肥却越减越肥
难道你非得要瘦得像魔鬼
只要你健康快乐别的都无所谓
因为你在我的心里啊
是贼拉的美
老公我又胖啦!~
老公老公你过来看呐
我瘦了一斤呐
老婆呀
你每天都不吃饭呐竟喝水
你最近疯狂的减肥
只因为有一天我看了一眼
隔壁家里八十斤的小妹
你今天扎针灸啊明天推推胃
弄得自己伤痕累累
我疼在心里头啊说不出嘴
心想老婆你累不累
你减肥减肥却越减越肥
我明白你的辛苦是为了谁
你担心有一天穿上婷美也不美
担心你的胳膊赛过我的大腿
你减肥减肥却越减越肥
难道你非得要瘦得像魔鬼
只要你健康快乐别的都无所谓
因为你在我的心里啊
是贼拉的美
你今天扎针桐扒毕灸啊明天推推胃
弄得自己伤痕累累
我疼在心里头啊说不出嘴
心想老婆你累不累
你减肥减肥却越减越肥
我明白你的辛苦是为了谁
你担心有一天穿上婷美也不美
担心你的胳膊赛过我的大腿
你减肥减肥却越减越肥
难道你非得要瘦得像魔鬼
只要你健康快乐别的都无所谓
因为你在我的心里啊
是贼拉的美
你减肥减肥却越减越肥
我明白你的辛苦是为了谁
你担心有一天穿上婷美也此斗不美
担心你的胳膊赛过我的大腿
你局芹减肥减肥却越减越肥
难道你非得要瘦得像魔鬼
只要你健康快乐别的都无所谓
因为你在我的心里啊
是贼拉的美
老公我又胖啦!~
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首先得饮食注意:不吃肥肉,不吃猪油,平时多吃青菜,吃菜油。晚上睡觉都做仰卧起坐,走路的时候都缩腹。
方法如下:
按摩:逼不得已得时时坐着,那你就贺御多抽空捏腰腹部,不要捏痛,捏到发热就暂停,然后重复。尤其是晚上睡前,用些芳颐,滋露的精,油配合着按摩,次数越多越好,坚持就行啦。
缩腹:坐着站着走着的时候,努力把肚子缩起来,感觉像很饿的时候,强忍饥饿。缩腹的一个缺点是胸腔感觉憋着。
走路少坐:一天坐着的时间长,可以多走走,喝茶倒水上厕所也迟毁可以禅旦岩。在你走路可以顺便缩腹。其实期间也可以使用扦玉婷茶安全有效的调理性减肥。让你达到理想的身材更是事半功倍。
方法如下:
按摩:逼不得已得时时坐着,那你就贺御多抽空捏腰腹部,不要捏痛,捏到发热就暂停,然后重复。尤其是晚上睡前,用些芳颐,滋露的精,油配合着按摩,次数越多越好,坚持就行啦。
缩腹:坐着站着走着的时候,努力把肚子缩起来,感觉像很饿的时候,强忍饥饿。缩腹的一个缺点是胸腔感觉憋着。
走路少坐:一天坐着的时间长,可以多走走,喝茶倒水上厕所也迟毁可以禅旦岩。在你走路可以顺便缩腹。其实期间也可以使用扦玉婷茶安全有效的调理性减肥。让你达到理想的身材更是事半功倍。
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如果过分节食,头发则缺乏充足的营养补给,头发若缺少铁的摄入,便会枯黄无泽,最后的结果必然导致大量脱发。
因此,要均衡营养,不要盲目节食减肥散拦首谨。
3.质疏松:美国最近的调查研究发现:体瘦的女性髋骨骨折发生率比标准冲芹胡体重的女性高1倍以上。
这是因为身材过瘦的人体内雌性激素水平不足,影响钙与骨结合,无法维持正常的骨密度。
因此容易出现骨质疏松,发生骨折。骨质疏松症是骨组织显微结构受损,骨矿成分和骨基质等比例不断减少,骨质变薄,骨小梁数量减少,骨脆性增加和骨折危险度升高的一种全身骨代谢障碍疾病。
4.贫血:一般来讲.贫血是指人体血液内红细胞与血红蛋白的含量低于正常,常表现为乏力、头晕、下眼睑发白、面色苍白。
因此,要均衡营养,不要盲目节食减肥散拦首谨。
3.质疏松:美国最近的调查研究发现:体瘦的女性髋骨骨折发生率比标准冲芹胡体重的女性高1倍以上。
这是因为身材过瘦的人体内雌性激素水平不足,影响钙与骨结合,无法维持正常的骨密度。
因此容易出现骨质疏松,发生骨折。骨质疏松症是骨组织显微结构受损,骨矿成分和骨基质等比例不断减少,骨质变薄,骨小梁数量减少,骨脆性增加和骨折危险度升高的一种全身骨代谢障碍疾病。
4.贫血:一般来讲.贫血是指人体血液内红细胞与血红蛋白的含量低于正常,常表现为乏力、头晕、下眼睑发白、面色苍白。
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平时你要多跑兆虚跑布啊,然后多吃维C水果,族胡燃加散步
也是相当重要的步做档骤呢。做好些还是不够的
还要香格児进行辅助,,没多久肉结实 我鼓鼓的肚腩扁平扁平了,
也是相当重要的步做档骤呢。做好些还是不够的
还要香格児进行辅助,,没多久肉结实 我鼓鼓的肚腩扁平扁平了,
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2013-07-19
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老婆减肥
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