整理了几款家常菜
宝宝一周午晚餐合集
肉沫豆腐
食材:豆腐 、猪肉 、葱蒜、 牛油果油。
做法:1.猪肉剁成沫 用淀粉腌制。
2.调酱汁:一勺酱油 一勺淀粉 小半碗清水 搅拌均匀。
3.锅里刷油 倒入葱蒜炒香 倒入猪肉沫翻炒。
4.倒入酱汁和豆腐,煮至汤汁浓稠。
脆皮茄子
食材:茄子、 番茄、 葱蒜、 牛油果油。
做法:1.茄子去皮切小块,番茄去皮切碎,葱蒜切成末。
2.调汁:一勺酱油 一勺淀粉 清水。
3.茄子过一下清水,撒上淀粉抓拌均匀,让每一面都裹上淀粉,锅里刷油 放入茄子小火煎至金黄,盛出备用。
4.重新起锅 放入葱蒜炒香,下番茄炒出汁,倒入茄子和清水一起煮一会,出锅前倒入酱汁翻炒均匀。
蜜汁鸡翅
食材:鸡翅 、葱姜、 淀粉、 酱油、 番茄酱、 牛油果油。
做法:1.鸡翅提前泡去血水 对半剪开。
2.鸡翅里放入葱姜 一勺辅食油 一勺酱油 一勺淀粉 抓拌均匀 腌制20分钟。
3.锅里刷油 放入一块冰糖炒出糖色,放入鸡翅煎至两面金黄。
4.腌鸡翅剩下的汁加入一勺番茄酱和清水搅拌均匀倒入锅里,小火焖煮10分钟,煮至收汁撒上白芝麻就可以啦。
香菇肉沫
食材:香菇 、胡萝卜、 土豆 、猪肉 、葱。
做法:1.锅里刷油,倒入葱炒香,放入猪肉翻变色。
2.倒入蔬菜翻炒,加入适量清水一勺酱油焖煮至蔬菜熟,倒入淀粉水,收汁即可。
南瓜蒸排骨
食材:排骨、 南瓜 、葱姜、 玉米淀粉 、宝宝酱油。
做法:1.排骨泡水洗干净 加入葱姜 一勺淀粉 一勺辅食油 一勺酱油抓拌均匀腌制半小时。
2.南瓜去皮 平铺在碗底 放入腌制好的排骨。
3.冷水上锅蒸40分钟(中大火)。
鱼香肉丝
食材:青椒 、胡萝卜、 木耳、 猪肉、 淀粉 、牛油果油。
做法:1.木耳焯水切碎,猪肉切丝,用淀粉腌制。
2.调酱汁:一勺淀粉 一勺酱油 一勺番茄酱 清水搅拌均匀。
3.锅里刷油,倒入猪肉翻炒变色,倒入蔬菜丝翻炒,倒入调好的汁焖煮至蔬菜熟,收汁即可。
2024-11-14 广告