Question

面食比米饭更养胃吗？

Answer 1

面食比米饭更养胃？

实际上，两者在养胃方面并没有太大差别，也没有绝对的养胃效果。没有哪种食物是适合所有人的「养胃」食物，与其强调某一食物的养胃作用，倒不如养成养胃的饮食习惯，如规律吃饭、细嚼慢咽、少吃辛辣刺激食物等。