你知道为什么会长痘痘吗？
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你知道为什么会长痘痘吗？
额头痘
长痘原因：肝胆毒素过多、生活不规律、长时间熬夜
改善方法：少熬夜、早睡早起、多喝水（温开水）
眉间痘
长痘原因：心悸、胸闷、心脏火力减弱
改善方法：避免剧烈运动、饮食作息正常，不熬夜、抽烟喝酒
你知道为什么会长痘痘吗？
发际线痘
长痘原因：卸妆不干净、角质层太厚，毛孔增多
改善方法：注意清洁、定期去角质（一月一次）
太阳穴痘
长痘原因：食物油脂太多、吃了太多加工食品、胆囊负担太重改善方法：少吃油腻、辛辣、多喝苦瓜汁、黄瓜汁、绿豆
你知道为什么会长痘痘吗？
下巴痘
长痘原因：内分泌失调、多为姨妈痘，不吃冰冷食物
改善方法：注意休息
唇周痘
长痘原因：体内毒素太多、便秘，牙膏不对（含氟）
改善方法：多吃蔬菜水果、粗纤维、竹笋
你知道为什么会长痘痘吗？
鼻头痘
长痘原因：胃火大，消化不良
改善方法：注意饮食、不吃火锅冷饮辛辣
腮边痘
长痘原因：淋巴排毒不畅、肝脏负担加重
改善方法：避免过度劳累、减少睡前饮食、增加睡眠时间
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