Question

如何解决婚姻中的冷暴力？

Answer 1

如何解决婚姻中的冷暴力？

当婚姻中出现冷暴力，该怎么破？

给对方台阶下：

此时就可以跟对方好好沟通，不论是谁的错，可以道歉，而很多事情压根没有对错，表示愿意给对方一个台阶下。

也不能非要争个对方，我们的感情远远高于对错！

我记得一个故事很暖心：有对夫妻，丈夫一米八，妻子一米五八，每次争吵都是丈夫第一时间低头认错，妻子问他：明明很多次是我的错，为什么你总是道歉？

丈夫说：“你这么矮，我低头不是应该的吗？“

又一次，他们闹矛盾，丈夫感觉有些累了。妻子很愧疚，把丈夫叫过来，拿一张凳子站在他面前说：“这回我更高了，换我低头认错，好吗？“

丈夫特别感动抱着她。

道歉的那一方是出自于爱，道歉不是因为我错了，而是因为我爱你，表示我愿意为了我们的感情而付出。

发掘对方的真实需求：

不懂对方的真实需求，就像一个人说身体不舒服，你以为他是感冒，给他吃感冒药，其实他是胃疼。

发掘到对方的真实需求，就能对症下药，药到病除。

比如老公为什么沉迷于游戏呢？他之前会这样吗？

你看，只要细心一点就会发现，老公玩游戏，其实是在工作上受挫了，自信心受到了打击。而妻子只看到表象：老公总玩游戏，没有注意老公到更深层次心理。

老公会认为妻子不理解自己，跟她说了，还会被打击，男人的内心是脆弱的。

所以他需要找到一个平衡点，正好游戏可以满足他对内在自我的向往和追求。而且他又没有因为游戏而荒废事业，业余时间玩就玩吧。

这么说妻子就容易理解事实的本质了，很多表象真的不是我们看到的那个样子。需要我们透过它，看到事实的本质，找到对方的需求点。

妻子知道了后，就更加理解老公，不再限制老公玩游戏，给予老公更多的关爱和鼓励，渐渐他老公玩游戏的次数越来越少，更愿意和妻子一起做饭，散步和交流。

正确处理矛盾，就把矛盾变成了增加情感的粘合剂。