Question

没工作怎么办？

Answer 1

丢了工作，过得比较悠闲，最烦恼的应该就是经济问题了。

不敢乱花钱，一块钱都要掰开两半去用，人也不那么冲动了，

感觉人越来越颓废了，没什么追求。没有工作，就像行尸走肉。

没工作的那段时间里仿佛万事皆休，此时又该做什么度过这段时间呢？

一.坚持求职就业，绝不轻言放弃

没工作时怎么办？当然是坚持求职就业，这是所有人都知道的道理，但身体力行又何其艰难。

诚然，如今的就业形势十分严峻，很多人都感到人生举目无望，此时调整好心态就十分重要。

在这个浮躁的时代，求职短时间内可能看不到理想的效果，但相信凭借着饱满的工作热情、昂扬的精神状态，你定能找到心仪的工作。

你的人生由你自己掌握，只有你可以决定你的未来导向何处。

人生都有高峰，也有低谷，这样跌宕起伏的人生里，没有谁敢说自己能笑到最后，但乐观的人不会因为没有工作而永远沉沦在低谷，他会扭转这失落的现实。

“年来万事灰人意，只有看山眼不枯，”

在与命运抗争的路上，选择希望，你的未来才有希望；轻言放弃，你的未来便一片灰暗。

二.提升专业能力，直面残酷竞争

所谓专业能力，就是专门的知识，运用特定工具和技术的能力。

日本著名管理学家大前研一曾说过：“凭什么是你胜出？未来能够牵动世界大势的，是个人之间的竞争，你唯一的竞争核心就是专业。”

不清楚没有工作的原因，但无论是什么原因，专业能力永远是找到工作最好的“敲门砖”，即便选择创业，你的专业能力也是一个加分项。

专业能力是职场竞争力的重要组成部分，也是职场人士的真正内在，可以说一个职场人士最为重要的莫过于其专业能力。

人自出生起就开始了同外界条件的竞争，在职场中这更不例外，常言道“职场如战场”，职场中的竞争则更加残酷。

近年来，我国经济增速由高速增长转向中高速增长，多数企业人才的缺口开始逐渐闭合。

从最初选择人才，到后来的精选人才，企业对人才的要求与限制自然也越来越多、越来越严。

正是在这样一个残酷的求职环境下，处在没工作状态的人其实不再少数。

现实本来就是如此，在这种情况下逃避不仅可耻而且没用，唯有直面它才有可能获得成功。

三.善于学习充能，突破能力边际

常言道“鸟欲高飞先振翅，人求上进先读书，”

学习是奋进的必由之路，也一个终身的过程，作为职场人更要懂得学习的重要性，只有积极的去接触新的思维、技术、方法，才能跟得上时代的步伐。

在这个日新月异的现代社会，知识都是在不断地迭代进步，以高校教科书为例，当下的教科书改版修订间差比起曾经知识相对固化的年代大幅缩减。

然而，很多人自从离开学校后便停下学习的脚步，不再自发地开展各项学习活动，不再更新自己的知识结构，逐渐被隐性淘汰。

谁又不知学海无涯的道理，知之者甚多，少的却是真正终生践行学习的人。

通过学习，你的能力边际将得到突破，你的潜力将得到发掘，或许你会发现自己远超乎自己的想象，在更多领域有一展拳脚的可能。

通过学习，你能更好地把握好时代的命脉，找到好工作并胜任好工作，完成具有挑战性的工作任务，在工作中实现自我价值；

通过学习，你可以找到自己舒适的工作节奏，将学习与工作的时间合理分配，使自己处于一个高效而健康的理想状态中。

四.选择合适兼职，保持工作状态

在坚持求职的同时，选择一份合适的兼职可以创造不小的价值，帮助我们更好地度过这段没有薪酬的时间。

正是因为没有薪酬，我们所面临的社会压力越来越大，而现在各种各样的兼职渠道也越来越多，我们能够通过兼职来度过这段时间。

在这个互联网时代，涌现出一大批新的兼职形式，你也完全可以在空闲时间运营个人自媒体等，顺应时代潮流。

即便日后开始正式工作也可以继续延续下去，充实与丰富自己的工作生活，这些工作既不会干扰你的主职，还会与其相得益彰。

大部分人所从事的兼职自然与自己的专业相关，这对上文所提到的提升你的专业能力也有着不小的助益，且能够让你保持工作状态。

所谓工作状态，原意是指元件或系统正在执行规定功能时的状态，现指人的机能能力和工作效率在工作中提升到最佳水平的阶段。

工作状态是需要长期坚持工作才能保留的，当你开始处于没工作的时间，你的工作状态自然就随之消失。

因此，做一份兼职，保持自己原有的作息习惯，去工作和赚钱，对没工作的人们有着莫大的作用。
“失业综合症”是现代社会竞争压力给人们造成的病症。美国的一项研究显示，“失业综合症”已经成为现代社会的一大隐患。

美国《就业健康心理学》杂志曾对700多名失业者进行了研究。研究发现：虽然71%的人已经找到了新工作，但是其失业的经历依然会对他们有负面影响。例如，他们经常会头痛，容易疲惫；性格孤僻拘谨，缺乏与群体交流的主动性，等等。

掌握失业后的7个心理阶段

当一个人失业或是遇到其他重大人生变故时，会经历以下7个心理反应阶段。

第一阶段：失业后，往往会心慌，手忙脚乱，真不知道自己该干什么

第二阶段：开始把事情简化，；大事变小。如暗示自己：我能行，我很好！

第三阶段：开始抑郁，感到自己很无能，不能适应生活的变化。

第四阶段：看法开始转变，将告别过去，重新面对现实。

第五阶段：不断尝试，主动寻找解决问题的办法。

第六阶段：心理逐渐成熟，，总结过去的经验和教训。

第七阶段：经过上一阶段的总结，开始形成成熟的人生观和价值观，对未来充满信心。

这7个阶段构成了心理成熟的一个周期，代表着一个人认识现实、发现自我，进而改变自我的一个过程。然而，并不是所有的人都能知邑完成这个过程，有些人可能停滞在第二阶段，有些人停滞在第三阶段，也有些人停滞在了第四阶段。

根据这7个阶段，我们就能够及时发现自己所处的位置，进而更有效地进行调节，以便更快地摆脱由失业所带来的负面影响，让自己的心理逐渐走向成熟。

发现事物美好的一面

对于年轻的小伙子陆明来说，今年是他的“伤心年”。他由于种种原因失去了工作。经过了一段时间的迷惘后，他决定重新开始。于是，他开始反思自己。

他想起，在工作期间曾经考过一个房地产评估师，而且还拿到了上岗证。经过深思熟虑，他决定去房地产公司应聘。后来，他成功地竞争到该职位，事业蒸蒸日上。

莎士比亚曾说过：“聪明人永远不会坐在那里为他们的损失而哀叹，却情愿寻找办法来弥补他们的损失。”

当一个人失业后，情绪往往很悲观、低落，不能清醒地认清现实和自我。而如果此时能冷静一下，想想自己有什么优势，兴趣爱好是什么，自己的人生道路该怎么走，那么，就会在黑暗之中发现曙光。

勇于改变自己

科学家曾做过这样一个实验：把一只青蛙扔进沸水里，它就会像“被电击”一样跳出来；而当把它扔进温水里，然后加热，结果这只青蛙被煮熟了。其实，失业就像沸腾的热水，它会令我们离开安逸的环境，设法改变自我，以适应社会的发展。所以，失业后，要努力转变观念，把它当成一个新的起点，勇于改变自己，勇于接受新鲜事物，进而最大限度地发挥自己的潜能。