Question

打篮球的时候拉伤了膝盖后面，也就是腘窝，腿现在不能伸直，一抻直就疼，怎么办

如题，我是一个14的女生 164 需要去医院吗？？

Answer 1

当然需要了，为了确定一下是否严重，如果是韧带拉伤伸不直很正常，不要紧张，这是正常现象，千万不要去尝试着尽量伸直，慢慢的等他自己恢复就会慢慢的恢复正常，我之前也有过，我还以为是韧带断了还是什么的，其实不是，就是因为韧带受到伤害处于紧绷状态，不要太担心，这种伤就是一个养字，半个月差不多就能恢复，不过这个时候也不要剧烈运动，很有可能二次受伤，尽量1年之后再进行运动，期间可以做一些恢复训练，但是要注意强度不可太大。

Answer 2

你试一下用热水敷，用毛巾沾热水，我以前手肘试过，热水敷了三天就没事了。或者去医院看看