Question

熬夜脸上长黑斑的原因是什么？

最近老是熬夜，脸上长了很多黑斑，不知道是不是我的新陈代谢的问题。在网上也查了，看到一款扎雅养身茶，可以排毒净血，调节身体各项机能，口碑很不错。我应该在哪里买呢？

Answer 1

熬夜脸上长斑点了可以用下面的办法去除：

1. 醋水洗脸祛斑

   需要擦脸：食醋适量

   做法：这个方法据说十分有效，每天在洗脸时，在水中加入1～2匙食醋，有减轻色素沉着作用。长期坚持，不仅能淡化脸部色斑，同时还能美白细腻肌肤。

2. 香菜汤洗面祛斑

   需要材料：香菜

   做法：准备适量的香菜，将其洗净放入锅中，加入适量清水熬成汤。每天坚持利用香菜汤洗面，长期坚持能去色斑。

3. 西红柿汁祛斑

   需要材料：西红柿

   做法：将西红柿洗净去蒂，切成小块放入榨汁机中榨取汁液，可适量调入蜂蜜，直接饮用即可。西红柿被誉为“维生素C的仓库”，它含有丰富的维生素C对于防止色斑具有很好的效果，可使皮肤白皙，黑斑消退。

Answer 2

许多年轻人的生活工作压力越来越大，熬夜加班更是家常便饭，长期以往身体素质也会跟不上，还会出现很多皮肤问题，尤其是对于天天对着电脑的上班族而言，长斑就更加容易了，那么熬夜长斑应该怎么办呢？

1、补充维生素E

维生素E具有祛斑美白、延缓衰老等作用，所以日常可以摄入一些维生素E，很多食物里面也含有丰富的维生素E，如西红柿、柠檬、葡萄、橙子、卷心菜、胡萝卜、茄子、等等这些富含维生素E的食物都能够起到淡化色斑的作用。

2、少吃垃圾食品

很多人为了减肥不吃主食，但是外卖、火锅、麻辣烫、薯条、汉堡、炸鸡腿等等从来没停过，经常吃这些垃圾食品对身体的危害也是非常大的，它会让你的新城代谢紊乱，阻碍脸上色素淡化的进程。台湾演员大S为了保护自己的皮肤，不仅不吃垃圾食品，连带色素的酱油、生抽等调味品都不吃，只为了让皮肤白皙不长斑。所以，如果想要脸上的斑点消失不见,那么,就要注意少吃或者是不吃垃圾食品哦。

3、做好防晒

做好防晒非常重要！大部分的人脸上长斑都是因为没有最好防晒工作，在紫外线的刺激下，面部就会疯狂长斑，而且随着每一次的暴晒，黑斑的积累也会越来越多，斑点也会越来越明显，所以长斑的朋友们一定要注意了，一年四季不论晴天雨天都要做好防晒工作，只有做好防晒了，才能减少斑点的产生，所以想要脸上不长斑，防晒一定不要落下。

4、脸部按摩

除了使用护肤品保养皮肤外，脸部按摩也可以减少色斑的产生，按摩的时候手掌要有规律的沿着脉络血管按摩，动作要轻缓，也不要按太久，每次在3-5分钟就好了，按摩不仅可以让脸部得到放松，还可以防止皮肤衰老，也会减少黑色素的沉积，达到祛斑的作用。

5、祛斑产品

除了日常的皮肤护理和饮食注意外，对于一些顽固的色斑，那就交给专业的产品来解决，姿优能采用全天然草本配方，可抑制酪氨酸酶，阻止黑色素的合成，国家专利技术认证，保湿补水、美白祛斑。

Answer 3

黑斑又称“色斑”，多发生在面部，常见于女性，是一种严重影响人们美观并使人心烦的“病症”。下面由知美整形专家来为您讲解脸上长黑斑的原因：黑斑可分为先天与后天性二种。先天性色素斑有一大部分就是胎记,大都在脸上、身上长出黑色或蓝黑色大块状的斑,称为太田氏母斑或伊藤氏母斑；另外一部份是发生在东方人脸上的色素沉淀症(颧骨性母斑),它虽然也是先天性的。但不是出生就有。要在成年后约二十到四十岁才会慢慢浮现,会受到怀孕或荷尔蒙失调等体内因素或阳光照射等外在因素而加深颜色；其它先天性的还有咖啡斑、雀斑及各种黑痣。黑斑易发生于角质层较薄，干性肤质，平时疏于护理和不注意防晒的人。黑斑多见于女性，一般男性较少见。黑斑通常在两颊、额头、上唇部及下巴，产生一整片赭棕色的斑，因为颜色的关系又俗称肝斑。黑斑一旦产生就很难自然消褪。 饮食也是造成黑斑的原因之一。爱吃富含锌、铜、铁的食物。这些食物是皮肤变黑的祸根，因锌、铜、铁等金属元素可直接或间接地增加与黑色素生成有关的酪氨酸、酪氨酸酶等物质的数量与活性，所以导致黑斑的形成。富含锌、铜、铁的食物有动物肝、肾、牡蛎、虾、蟹、豆类、核桃、黑芝麻、葡萄干等。所以黑斑患者应该少吃或者不吃，以免加重病情。 紫外线的伤害是造成黑斑的罪魁祸首。紫外线刺激皮肤中的黑色素，造成皮肤变黑、老化、产生皮肤皱纹。因此平时要特别注意防晒。除此之外，某些疾病如慢性肝病，长期服用避孕药，抗癫痫药物等都会导致脸上长黑斑。

Answer 4

熬夜脸上长黑斑主要原因是，晚上是身体各个器官休息排毒的时间，老是熬夜身体已经紊乱了，表现在副肾上腺皮质机能不好，新陈代谢异常，内分泌失调，或是由于细胞层的黑色素增多形成的。建议不要熬夜，养成良好的生活习惯，11点前必须睡觉，注意保养可以口服维生素E，维生素C，多吃水果蔬菜，少吃辛辣刺激性食物，保持心情舒畅。

Answer 5

晚上是身体各个器官休息排毒的时间，老是熬夜身体已经紊乱了，就开始从各个地方给你警告了，我觉得还是调整好作息时间吧