什么食物能止咳化痰?止咳化痰的常见食物有哪些?
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2023-06-12 · 国内高端的健康、美容、美体产品及服务平台
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对于一些咳嗽患者来说,平时咳嗽起来的时候感觉非常难受,咳嗽伴有痰,需要改善咳嗽有痰的症状,可以通过食疗的方法来化痰止咳,许多食物对于化痰止咳有很好的作用,那么什么食物能止咳化痰?止咳化痰的常见食物有哪些?下面为大家介绍。
1、化痰止咳的食物
1、杏仁:有治疗气喘、咳嗽、气逆、痰聚、气短等症。
2、百合:有温肺止痰、清热安神、养阴清心等功效。
3、苹果:有补心益气、生津止咳、降压等功效。
4、梨:有生津润燥,清热化痰,主治热病伤津,热咳烦躁等症。
5、蒜:有化痰止咳之功效。
6、萝卜:能化痰消胀气。
7、茼蒿:功效暖胃、养肠、利肠胃、化痰浊。
8、葫芦:性味甘、淡、平;功效利水通淋。润肺止咳。
9、竹笋:有消渴、益气、消痰、防止咳嗽等功效。
10、柿子:有清热、止咳、润肠、化痰止泄等功能。
11、甘蔗:有滋阴润燥,调中和胃,润肺止咳之功效。
12、生姜:有散寒、止呕、祛之功效。
13、无花果:健脾清肠、消肿解毒、利咽抗癌的作用,主治消化不良、肠炎、痢疾、便秘、痔疮、喉痛、痈疮疥癣。
14、海蜇:痰饮咳嗽,肝阳上亢:海蜇皮(漂净)30g,鲜荸荠120g,煮服,兼治淋巴结核。
15、罗汉果:清肺止咳,肺热咳嗽和风热咳嗽者宜服。可用罗汉果1个,柿饼15克,水煎服食。
16、荸荠能化痰、清热,对热性咳嗽吐脓痰者尤宜。每次可用鲜荸荠250克,洗净削去皮,用沸水烫一下,生吃,早晚各1次,连吃3~5天。
17、胖大海:有清热、润肺、止咳作用。因于外感者:胖大海五枚,甘草一钱(3克),炖茶饮服,老幼者可加入冰糖少许。”
18、鸭蛋:性凉味甘,能清肺热。
19、紫菜性味甘咸而寒,能化痰软坚清热。“咳嗽咯吐臭痰(包括肺脓疡、支气管扩张等):紫菜研细末,炼蜜为丸,每服6克,1日2~3次,饭后服。”凡属肺热咳嗽或风热咳嗽吐痰黄稠腥臭者,食之皆宜。
20、豆腐:有清热润燥作用,清热,止咳,消痰。凡咳嗽属于风热或肺热者尤宜。亦可选用豆腐皮1张,冰糖适量,加水煮熟后食用,对肺热咳嗽也有治疗效果。
2、化痰止咳的食谱
1、萝卜炖猪肺
材料:白萝卜一个,猪肺1对,杏仁15克。
做法:将白萝卜洗净后切块;猪肺洗净,切片,杏仁拍碎。将准备好的3种材料加水炖煮1小时后即可。
功效:可以清热化痰,止咳平喘,对于久咳不止,痰多气促等有食疗作用。
2、陈皮茜草汤
材料:茜草9克,陈皮18克。
做法:将上述材料放入锅中加水浸泡约半小时,然后点火煎煮,共煎煮取汁两次,再将两次药液合并,每日服用2次。
功效:可以补益肺气,燥湿化痰,对肺气不足,咳嗽声音低无力、气短、痰液多而清稀者尤为有效。
3、梨藕甜汁
材料:秋梨1个,莲藕250克,冰糖20克。
做法:将秋梨洗净后去皮、核;莲藕洗净去节后一起切碎后捣烂取汁,加入冰糖调匀即可。
功效:可以生津润燥,止咳化痰,适用于风热咳嗽,咳痰黄稠而多者饮用。
4、麻黄胡椒蜜汁萝卜
材料:白萝卜1个,蜂蜜30克,白胡椒5粒,麻黄2克。
做法:将萝卜洗净后切片,放入碗中,倒入蜂蜜及白胡椒,麻黄等一同蒸半小时即可。
功效:可以发汗散寒,止咳化痰,适用于因风寒感冒引起的咳嗽痰多,咳痰清稀者食用。
5、萝卜葱姜茶
材料:萝卜1个,葱白6根,生姜15克。
做法:将萝卜洗净,切成大块放入锅中,加水3碗将萝卜用大火烧沸,小火煮熟,再放入葱白、神经改用小火煮剩下1碗水时即可。连渣一起服用。
功效:可以解表散寒,可用来治疗因风寒感冒引起的咳嗽,痰多泡沫,畏寒,体倦者食用。
1、化痰止咳的食物
1、杏仁:有治疗气喘、咳嗽、气逆、痰聚、气短等症。
2、百合:有温肺止痰、清热安神、养阴清心等功效。
3、苹果:有补心益气、生津止咳、降压等功效。
4、梨:有生津润燥,清热化痰,主治热病伤津,热咳烦躁等症。
5、蒜:有化痰止咳之功效。
6、萝卜:能化痰消胀气。
7、茼蒿:功效暖胃、养肠、利肠胃、化痰浊。
8、葫芦:性味甘、淡、平;功效利水通淋。润肺止咳。
9、竹笋:有消渴、益气、消痰、防止咳嗽等功效。
10、柿子:有清热、止咳、润肠、化痰止泄等功能。
11、甘蔗:有滋阴润燥,调中和胃,润肺止咳之功效。
12、生姜:有散寒、止呕、祛之功效。
13、无花果:健脾清肠、消肿解毒、利咽抗癌的作用,主治消化不良、肠炎、痢疾、便秘、痔疮、喉痛、痈疮疥癣。
14、海蜇:痰饮咳嗽,肝阳上亢:海蜇皮(漂净)30g,鲜荸荠120g,煮服,兼治淋巴结核。
15、罗汉果:清肺止咳,肺热咳嗽和风热咳嗽者宜服。可用罗汉果1个,柿饼15克,水煎服食。
16、荸荠能化痰、清热,对热性咳嗽吐脓痰者尤宜。每次可用鲜荸荠250克,洗净削去皮,用沸水烫一下,生吃,早晚各1次,连吃3~5天。
17、胖大海:有清热、润肺、止咳作用。因于外感者:胖大海五枚,甘草一钱(3克),炖茶饮服,老幼者可加入冰糖少许。”
18、鸭蛋:性凉味甘,能清肺热。
19、紫菜性味甘咸而寒,能化痰软坚清热。“咳嗽咯吐臭痰(包括肺脓疡、支气管扩张等):紫菜研细末,炼蜜为丸,每服6克,1日2~3次,饭后服。”凡属肺热咳嗽或风热咳嗽吐痰黄稠腥臭者,食之皆宜。
20、豆腐:有清热润燥作用,清热,止咳,消痰。凡咳嗽属于风热或肺热者尤宜。亦可选用豆腐皮1张,冰糖适量,加水煮熟后食用,对肺热咳嗽也有治疗效果。
2、化痰止咳的食谱
1、萝卜炖猪肺
材料:白萝卜一个,猪肺1对,杏仁15克。
做法:将白萝卜洗净后切块;猪肺洗净,切片,杏仁拍碎。将准备好的3种材料加水炖煮1小时后即可。
功效:可以清热化痰,止咳平喘,对于久咳不止,痰多气促等有食疗作用。
2、陈皮茜草汤
材料:茜草9克,陈皮18克。
做法:将上述材料放入锅中加水浸泡约半小时,然后点火煎煮,共煎煮取汁两次,再将两次药液合并,每日服用2次。
功效:可以补益肺气,燥湿化痰,对肺气不足,咳嗽声音低无力、气短、痰液多而清稀者尤为有效。
3、梨藕甜汁
材料:秋梨1个,莲藕250克,冰糖20克。
做法:将秋梨洗净后去皮、核;莲藕洗净去节后一起切碎后捣烂取汁,加入冰糖调匀即可。
功效:可以生津润燥,止咳化痰,适用于风热咳嗽,咳痰黄稠而多者饮用。
4、麻黄胡椒蜜汁萝卜
材料:白萝卜1个,蜂蜜30克,白胡椒5粒,麻黄2克。
做法:将萝卜洗净后切片,放入碗中,倒入蜂蜜及白胡椒,麻黄等一同蒸半小时即可。
功效:可以发汗散寒,止咳化痰,适用于因风寒感冒引起的咳嗽痰多,咳痰清稀者食用。
5、萝卜葱姜茶
材料:萝卜1个,葱白6根,生姜15克。
做法:将萝卜洗净,切成大块放入锅中,加水3碗将萝卜用大火烧沸,小火煮熟,再放入葱白、神经改用小火煮剩下1碗水时即可。连渣一起服用。
功效:可以解表散寒,可用来治疗因风寒感冒引起的咳嗽,痰多泡沫,畏寒,体倦者食用。
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