Question

散光多少度算严重？

Answer 1

散光是眼睛出现异常的一种现象，会对生活造成很多不利的影响，其实轻度散光是可以通过一些方式进行调节恢复的，但是中毒散光就很难恢复了，下面就来详细了解散光吧。
1、散光两百度严重吗
严重。散光两百度算是重度散光，容易出现视力下降、视觉疲劳及头痛的情况，会影响正常的工作、学习，需要通过配戴散光眼睛，或者手术积极矫正的。
2、散光多少度算严重
对于散光的度数，分为低度、重度和高度。
低度散光：指散光100度以下，对生活影响不大。50度以下的散光，甚至不需要矫正。
中度散光：一般指100-200度的散光。
重度散光：指200-300度的散光，会严重影响生活质量。300度以上的则成为超高度散光。
3、散光相当于近视多少度
一般是折半加到近视度数中。通常隐形眼镜是没有散光的，会折算成近视度数加进去，算法通常是折半计算。比如100度的散光，那么就是在近视的度数上加50度。
4、散光能恢复吗
一般不会自己恢复，不过现在可以通过手术矫正。但是手术治疗的话，有很多的限制，而且，谁也不能保证以后的日子视力一直都是这样好的，目前一般主要还是配镜矫正。
5、如何预防散光
1、指导养成良好的卫生习惯，不随便用手或其化物品接触眼睛，休息时可贴敷瞳/仁/眼/贴补充眼部营养，提高眼部素质。
2、指导认识那些是危险的游戏和玩具，以减少眼外伤。
3、看书时光线要充足，光线最好来自左后方；看书姿势要正确，并且保持在30公分至40公分之间的距离。
4、不要在摇晃的车上看书，也不要躺着看书。
5、选择读物时字体要清晰，不可太小。
6、电视放置高度在眼睛平行线下方一点点，有看电视须距离电视画面对角线的5-7倍。
7、连续看书不起过一小时，_30分钟休息5分钟。
8、留心观察，发现有问题，带到眼科医院做检查。_年定期眼部检查1-2次。
9、营养要均衡。多到郊外游玩，多看远处绿色旷野。
10、需配眼镜者，应由医师检查后配镜。

Answer 2

一般来说这个度数在50度以内的，基本可以说是正常的！而在这个范畴的，我们做好日常的视力保护就行了！
1、注意用眼的时间
幼儿的眼球发育还不完善，工作能力较低，每次看书或写字0.5～1小时，就要让孩子到户外活动活动，做做游戏，望望远方，或观察一下花草绿树，使紧张的眼部肌肉放松，消除疲劳。另外，还要使孩子生活有规律，有充足的睡眠，使眼睛得到充分的休息。
2、注意用眼的光线
不要让孩子在暗光或太阳光下读书写字。晚上室内若用25瓦的电灯泡，书本与灯泡的距离应当在1米以内。若用凳饥60瓦的灯泡，书本与灯泡的距离应在1～2米之间。阴天、黄昏、月光下光线微弱，阳光下光线强烈，都不适宜读书写字。看电视时，要保持适合的距离，一般应是荧光屏对角线长度的5～7倍。每次看电视时间不宜超过2小时。
3、注意眼睛的锻炼
体育锻炼能增强血液循环和新陈代谢，供给眼睛较多的营养物质，使眼睛的抵抗力增强，这对眼睛是间接的锻炼。直接的锻炼是眼保健操，它是根据我国医学的推拿、按摩、针灸穴位，结合体育，是保护视力的科学方法。家长要学会眼保健操的基本知识，具体指导和经常督促孩子做好眼保健操，并持之以恒。
4、注意眼睛的营养
为了保护孩子的眼睛，可以让孩子多吃胡萝卜、动物肝脏、瘦肉类，来补充维生素A,或者是定期用乐睛视力营养素补充眼睛的全面营养，同时也要适当摄入小米、豆腐、动物肝脏等补充维生素B2,以免出现夜盲症、角膜软化、眼红、干痒等症状。而糖吃多了则对孩子视力有伤害，应控制孩子的糖摄入量。
5、注意定期检查
定期检查是因为儿童眼球结构及双眼视觉功能、智力水平在出生后仍处在不断发育过程中，不同的年龄能够检查的内容不同。常规的眼科查体年龄一般是生后2-7天、生后42天、3个月、6个月、1岁，之后每年检查一次。这样能早点发现问题，早点去矫正，而不是等到视力下降了，有视力问题了再去检查。