2013-07-18
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艾佛森的过人必杀技
1 一对一没有人能打败艾佛森。在见到对方的中锋在防守者身协防时,艾佛森准备同时骗过两人。他的左腿向左上方跨出一小步,身体左转一点,右手一个胯下运球。
2 在球交至右后时,身体同时向左上跟进。这时他身前的防守者重心还很稳,而对方的中锋在他的假动作下已向前跨出,这样底线就已空出。
3 艾佛森此时有两个决定,一个是沿底线突进去,一个是用速度再拉开出手的空间,他选择了后者。他做出了最关键的一个动作——重心向左脚移动,肩接着向左控,左后拍球向左前方一带。
4 面前的防守者以为艾佛森想从左侧突破,迅速向后移动。
5 太快了,就在对手向左移动的一瞬,艾佛森已用他熟悉的跨下运球,将球从左手交至右手,重心已调正到身体右侧。
6 艾佛森向右跨出一步,此时,他的面前出现防守空白。
7 跳投是艾佛森最常用的技术,双手持球——跳起。
8 防守者竭尽全力回身封堵,尽管他比艾佛森高出近20厘米,但艾佛森还在封盖中将球投进。注意,小艾能避开封盖的关键,一是利用速度骗过地面的防守者,二是腾空高,三是出手速度快,出手点高。出手后,胳膊总直直地指向空中。
艾弗森教大家如何打球.
艾弗森的运球突破在NBA是出了名的快,令人目不暇接,被称为“影子杀手”的艾弗森依靠这运球
绝技让防守他的对手如置身雾中,难分东西。
如果你不信,那就让我们去走进艾弗森的化境:
1.首先与对手面对面对峙。
2.左手运球用力往下拍球,连续两个快节奏运球使球改变运球路线飞离左边。
3.以左手控球,利用球的旋转力使球占时停留在手上。
4.以身体和头向左虚晃,使对手迷惑进攻的方向,而导致重心向左偏离。
5.当敌手向左移动时,让脚稞弯曲,快速转换身体重心。
6.将球反弹从左手跳到右手,瞬间换手运球。
7.起动,加速过人
1 一对一没有人能打败艾佛森。在见到对方的中锋在防守者身协防时,艾佛森准备同时骗过两人。他的左腿向左上方跨出一小步,身体左转一点,右手一个胯下运球。
2 在球交至右后时,身体同时向左上跟进。这时他身前的防守者重心还很稳,而对方的中锋在他的假动作下已向前跨出,这样底线就已空出。
3 艾佛森此时有两个决定,一个是沿底线突进去,一个是用速度再拉开出手的空间,他选择了后者。他做出了最关键的一个动作——重心向左脚移动,肩接着向左控,左后拍球向左前方一带。
4 面前的防守者以为艾佛森想从左侧突破,迅速向后移动。
5 太快了,就在对手向左移动的一瞬,艾佛森已用他熟悉的跨下运球,将球从左手交至右手,重心已调正到身体右侧。
6 艾佛森向右跨出一步,此时,他的面前出现防守空白。
7 跳投是艾佛森最常用的技术,双手持球——跳起。
8 防守者竭尽全力回身封堵,尽管他比艾佛森高出近20厘米,但艾佛森还在封盖中将球投进。注意,小艾能避开封盖的关键,一是利用速度骗过地面的防守者,二是腾空高,三是出手速度快,出手点高。出手后,胳膊总直直地指向空中。
艾弗森教大家如何打球.
艾弗森的运球突破在NBA是出了名的快,令人目不暇接,被称为“影子杀手”的艾弗森依靠这运球
绝技让防守他的对手如置身雾中,难分东西。
如果你不信,那就让我们去走进艾弗森的化境:
1.首先与对手面对面对峙。
2.左手运球用力往下拍球,连续两个快节奏运球使球改变运球路线飞离左边。
3.以左手控球,利用球的旋转力使球占时停留在手上。
4.以身体和头向左虚晃,使对手迷惑进攻的方向,而导致重心向左偏离。
5.当敌手向左移动时,让脚稞弯曲,快速转换身体重心。
6.将球反弹从左手跳到右手,瞬间换手运球。
7.起动,加速过人
2013-07-18
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AI 的 蝴蝶穿花步
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2013-07-18
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变速变向
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