Question

热感冒怎么办？

Answer 1

热感冒一般是人们在夏季高发的一种疾病，这种感冒与受凉感冒有着很大的差异，除了病因不同职位，治疗方法也完全不同，所以如果患有热感冒则不能用治冷感冒的药物来治疗。那患有热感冒之后要怎么做才能好的快呢，下面就给大家推荐几种治疗热感冒的方法。
1、饮茶法
双花茶
材料：金银花14克，白菊花10，沸水500毫升。
做法：把洗净的金银花，白菊花一起放入热水瓶中，冲入500毫升的沸水，盖上瓶盖，闷15分钟，频繁代茶饮，一日内饮完即可。
功效：金银花，味甘，性寒。有清热解毒，凉散风热的作用。
菊花，味甘、苦、性凉。有疏风、清热、名目解毒之效。
二者合用具有清头目，解热毒的功效。适用于预防和治疗由热感冒所致的头痛脑胀，咽喉不适，畏寒发热等症状。
忌宜：感冒重症，恶寒严重者不宜服用。
2、桑菊茶
材料：桑叶8克，菊花8克，甘草2克，龙井茶5克，沸水500毫升
做法：把桑叶，菊花，甘草，龙井茶一起放入茶杯中，冲入沸水500毫升，每日代茶饮即可。
功效：菊花，味甘、苦、性凉。有疏风、清热、名目解毒之效。
茶叶，味苦、性凉。有利尿解毒，消炎止痢的作用。
甘草，性平、味甘。有解毒、补脾和中、润肺止咳、调和诸药的功效。
三药合用，有祛风清热，疏表利咽之功效。适用于治疗热感冒、咽痛、头痛、目赤肿痛等症状。
3、蒲公英茶
材料：蒲公英15克，甘草2克，蜂蜜15克，绿茶18克，水适量。
做法：首先把干净的蒲公英，甘草放入砂锅中，用适量的水煎熬15分钟，然后取汁去渣。再加入蜂蜜，绿茶分三次服下即可。
功效：蒲公英，性寒，味甘、苦。有清热解毒，消肿散结之功效。
蜂蜜，味甘，性平。有润燥、止痛、解毒的作用。
甘草，性平、味甘。有解毒、补脾和中、润肺止咳、调和诸药的功效。
绿茶，味苦，性凉。有清心明目，降火除烦，生津止渴，利尿解毒、消炎的作用。
上述诸药一起具有清热解毒的作用，主要治疗热感冒。
4、感冒退热茶
材料：大青叶10克，板蓝根12克，连翘7克，草河车8克，水适量。
做法：把上述药材打磨成粉末，放置在热水瓶中，冲入沸水适量，盖上瓶盖闷10分钟，代茶饮，一日内喝完即可。
功效：草河车，性味苦、微寒。有清热解毒，消肿止痛，平喘止咳的作用。此方法具有清热解毒的作用。适用于治疗热感冒，发热，咽喉疼痛，如咽喉炎等。同时对病毒性肝炎初起，发热，口渴也有疗效。
5、按摩疗法
按摩又叫做推拿，它具有疏通经络，行气活血、调理脏腑等作用，不但对头痛、失眠、等有作用，而且对热感冒的质量也有重要作用。具体方法如下：患者采用坐位，按摩者站在对面，双手拇指放在患者的印堂穴处，用拇指腹面，沿头正中线向上直推至百会穴，往返重复几次。然后继续向后头推动，直到枕骨上的风府穴，然后再按风府穴。
6、擦洗法
备好干净的大葱白、薄荷叶、黄酒。然后把大葱放在碗里，加入温开水适量捣汁，再将黄酒煮开，冲泡薄荷叶5分钟，倒出黄酒（薄荷叶不用），把葱汁一起倒入和匀。取毛巾蘸汁，擦两太阳穴、两手心、两腋窝、两足心、尾闾骨旁及前后胸肋骨间。擦洗的时候要力度适宜。黄酒具有活血、通经活络的作用，和大葱白、薄荷叶合用，有疏风清热的作用，适用于热感冒。
7、饮食法
紫苏薄荷粥，有疏风散热、清利头目、降气消痰、止咳平喘等作用。适用于由热感冒所致的头痛、出汗、咽喉痛、痰黄稠等症状。具体做法如下：先在锅中倒入适量的水，煮开，再把洗净的紫苏叶和薄荷倒入，煮5分钟，倒出汤汁备用；把粳米洗净，放入适量的水，煮至九成熟，再加入紫苏薄荷汁，继续煮，煮好即可。
8、热感冒注意事项
1、饮食注意
热感冒的患者在平时的饮食上要有足够的重视，临床研究发现，感冒与饮食往往都比较比较密切的联系，很多情况下的感冒都是因为脂肪食物、肉类、乳制品、黄酒等方面而导致，建议感冒的患者在平时的生活中，注意禁忌吸烟饮酒，要知道的是，吸烟饮酒的情况下，可以直接导致呼吸道的防御机能下降，易感染呼吸道疾病。
2、感冒忌口
感冒初期的患者，应该在平时的生活中，要注意禁食生冷、油腻的食物，尤其是温热之邪的患者，应该注意忌食生冷类的食物，建议热感冒的患者在平时的生活中，可以多吃一些水果，常见的水果包括梨汁、橘汁、西瓜、梗米汤、绿豆汤等，但应该注意切忌过食生冷、油腻之品。
3、劳逸结合
热感冒的患者，在平时的生活中，应该注意劳逸结合。最好是能在平时的生活中，适当的进行身体运动，适当的身体运动可以提高患者的身体免疫力，这对于辅助治疗热感冒会有很好的作用，应该有所重视。要知道的是，过度疲劳等都会造成年人体的免疫功能减低，导致感冒的发生。

Answer 2

热感冒后可以通过以下方法来缓解症状和促进恢复：
1. 多休息：保证充足的睡眠，有助于身体恢复体力和免疫力。
2. 补充水分：多喝水、清汤或果汁，以防脱水。
3. 调整饮食：宜清淡、易消化，多吃新鲜蔬菜水果，如西瓜、梨、苦瓜等，避免油腻、辛辣、刺激性食物