嗓子哑具体怎么办?

 我来答 举报
中国美容美体网
2023-06-12 · 国内高端的健康、美容、美体产品及服务平台
中国美容美体网
美容美体商城隶属于广州挽妆国际贸易有限公司,已有超过10年的电子商务运营经验。是中国发展最快的电子商务网站之一,主要经营国际中高端美容化妆品。
向TA提问
展开全部
秋冬季节天气比较干燥,很多人在秋冬季节会比较容易出现嗓子干哑的症状,这其实是因为缺水导致的,但是有的人可能是因为身体发炎导致的,所以要注意及时治疗。嗓子干哑的时候,可以通过饮食调理。那么,一般嗓子干哑该怎么办呢?
1、喝水
嗓子哑了最简单最有效的方法就是大量补充水分。喝水能够帮助轮滑声带,缓解嗓子干哑的症状。而且喝水的时候最好能够先将水含在口中充分润喉之后再慢慢咽下,而且选择温开水、白开水即可。
2、绿豆
绿豆具有清热解毒的作用,对于上火、咽喉炎症导致的嗓子哑具有很好的降火、消毒作用,而从帮助缓解嗓子沙哑、干痒等不适。可以将绿豆做成绿豆粥、绿豆汤等饮用。
3、梨子
梨子能够帮助清心润肺、清热解毒,补阴滋肾,对于因为过度用嗓、长期抽烟喝酒引起的持续性嗓子哑有很好的缓解作用。吃梨子的时候最好能够先将梨子加入冰糖蒸熟后,连皮一起吃,效果更好。
4、猕猴桃
猕猴桃中含有丰富的维生素以及其他的营养物质,属于性酸干寒的食物,食用猕猴桃能够帮助解热排毒,生津润肺,对于嗓子沙哑、嗓子干痒疼痛有很好的缓解效果。
5、食疗方剂
1、秋梨蜜膏润喉止咳
鸭梨1500克去核、切碎、绞渣取汁,放入锅中先大火后小火熬至粘稠时,加入1倍的分泌和鲜生姜250克榨取的汁,然后用大火煮沸即可。待冷后装瓶备用。
每次空腹时服用1汤匙,以沸水冲服,每日可多次饮用,具有润肺止咳的功效。
2、麝香止痛膏外贴止咳
很多人在感冒后最开始出现的症状就是嗓子痒、干咳等症状,这个时候立即用三厘米见方的麝香止痛膏贴在天突穴(位于喉结下凹陷处),可有效缓解咽痒干咳等不适。
3、含服玄参片止干咳
患咽喉炎,喉咙里老是发痒、发干,没痰但就是咳嗽不止,可在临睡前,找一小片玄参含在齿边或舌下都行。放一整夜,早起后吐掉。这样,整个晚上就较少咳嗽,睡眠也能改善不少,早上醒来,喉咙口也不像以前那样干了。
4、春季清咽汤
用菊花、金银花各10克,生甘草、胖大海各6克。将这些材料一同放入茶杯中,用沸水冲泡,代茶频频饮用,每日1剂。
具有疏散风热、利咽清音的功效,适用于春季常见的急性咽炎、扁桃体炎所致的咽痛音哑、口干、干咳等不适。
5、杏梨茶治嗓子痒干咳
材料:苦杏仁10克,大鸭梨1个,冰糖少许。
做法:将杏仁去皮尖,打碎;鸭梨去核,切块;加适量水同煮,待熟人冰糖令溶。代茶饮用,不拘时。
功效:此茶能润肺止咳。适用于燥热型急性气管炎所引起的嗓子痒干咳等不适。
6、银耳冰糖羹润喉止咳
材料:银耳10克,冰糖20克。
做法:先将银耳去蒂,拣净杂质,用冷开水浸泡至胀大。再将银耳、冰糖放沙锅中,加水适量,用文火炖煮90分钟,至银耳松烂、汤汁稠时即成。当夜点食用,每晚1次。
功效:银耳汤可以滋阴润燥,化痰止咳。适用于肺阴不足所致的嗓子痒、干咳少痰,不易咳出,痰中带血等症。
推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询

为你推荐:

下载百度知道APP,抢鲜体验
使用百度知道APP,立即抢鲜体验。你的手机镜头里或许有别人想知道的答案。
扫描二维码下载
×

类别

我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。

说明

0/200

提交
取消

辅 助

模 式