胃疼如何缓解?
2023-06-12 · 国内高端的健康、美容、美体产品及服务平台
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胃部是很容易出现问题的器官,胃部和饮食息息相关,一些具有刺激性的食物,对胃部就会产生危害,胃疼是很常见的现象,经常胃疼要注意是不是因为一些比较严重的疾病引起的了,那么胃疼如何缓解?经常胃痛是什么原因?下面为大家介绍。
1、如何快速缓解胃疼
1、热水
直男常挂在嘴边的“多喝热水”并非真的一点道理都没有。当胃疼的时候,不论是老胃病还是胃着凉,都可以起到很大的缓解作用,水不要太热,更不要太凉,以你的嘴恰恰能接受的温度最为合适。一次性不要喝太多,多喝几次效果比较好。
2、清粥米汤
即便胃疼也还是要吃东西,但绝对不能吃辣的、油腻的或者难消化的,可以选择面汤、清粥等清淡好消化的食物,也可以适当多加一点食用碱。
3、热水袋
有时候胃疼是由于胃着凉,这时候可以用热水袋温一下肚子,当感到一阵温热的时候,胃疼的情况也会有所缓解。如果没有热水袋,热毛巾或者在热水外面裹上毛巾也可以起到同样的效果。
4、富含维生素C的水果
维生素C可以调节胃酸分泌,对胃有保护作用,可以稍微吃一点富含维生素C的水果,或是口服维生素C药片。
2、经常胃疼是怎么回事
1、胃粘膜病变
专家指出,胃粘膜病变是引起胃疼的主要原因,例如,胃溃疡、胃炎等。
2、机能性胃疼
也就是说,根据胃机能障碍和机能异常而引起的胃疼,这是由于压力过大而引起的胃异常的收缩的情况。
3、胃酸过多引起胃疼
通常情况下我们的胃酸对身体是有益的,但如果胃酸过多就会引发胃疼等疾病。
3、缓解胃疼的小验方
(1)牛奶姜汁
组成:纯牛奶150毫升,生姜、白糖。
用法:生姜捣烂取汁,约1汤匙,倒入碗中,加入牛奶和少许白糖,混合拌匀,隔水蒸热服用。每日2次。
功效:温中散寒、缓解止痛。主治胃寒气滞之胃疼,表现为胃部冷痛,痛而喜热喜按,胃痛气窜。
(2)生姜萝卜汁
组成:生姜、生萝卜为1:10,食盐少许。
用法:将生姜和萝卜洗净后,可切块,捣烂取汁,或者直接按比例放入榨汁机榨汁,滤渣取汁,兑入少许食盐,饮用,一次150毫升,每日2~3次。
功效:和胃止痛。适用于胃肠痉挛性疼痛、胃痛气窜。
(3)姜茶饮
组成:绿茶、干姜丝各3克。
用法:将2药放入茶杯中,用沸水冲泡,加盖浸泡10分钟,代茶饮用。
功效:温中止痛,适用于急性胃炎引起的胃疼、呕吐等病证。
1、如何快速缓解胃疼
1、热水
直男常挂在嘴边的“多喝热水”并非真的一点道理都没有。当胃疼的时候,不论是老胃病还是胃着凉,都可以起到很大的缓解作用,水不要太热,更不要太凉,以你的嘴恰恰能接受的温度最为合适。一次性不要喝太多,多喝几次效果比较好。
2、清粥米汤
即便胃疼也还是要吃东西,但绝对不能吃辣的、油腻的或者难消化的,可以选择面汤、清粥等清淡好消化的食物,也可以适当多加一点食用碱。
3、热水袋
有时候胃疼是由于胃着凉,这时候可以用热水袋温一下肚子,当感到一阵温热的时候,胃疼的情况也会有所缓解。如果没有热水袋,热毛巾或者在热水外面裹上毛巾也可以起到同样的效果。
4、富含维生素C的水果
维生素C可以调节胃酸分泌,对胃有保护作用,可以稍微吃一点富含维生素C的水果,或是口服维生素C药片。
2、经常胃疼是怎么回事
1、胃粘膜病变
专家指出,胃粘膜病变是引起胃疼的主要原因,例如,胃溃疡、胃炎等。
2、机能性胃疼
也就是说,根据胃机能障碍和机能异常而引起的胃疼,这是由于压力过大而引起的胃异常的收缩的情况。
3、胃酸过多引起胃疼
通常情况下我们的胃酸对身体是有益的,但如果胃酸过多就会引发胃疼等疾病。
3、缓解胃疼的小验方
(1)牛奶姜汁
组成:纯牛奶150毫升,生姜、白糖。
用法:生姜捣烂取汁,约1汤匙,倒入碗中,加入牛奶和少许白糖,混合拌匀,隔水蒸热服用。每日2次。
功效:温中散寒、缓解止痛。主治胃寒气滞之胃疼,表现为胃部冷痛,痛而喜热喜按,胃痛气窜。
(2)生姜萝卜汁
组成:生姜、生萝卜为1:10,食盐少许。
用法:将生姜和萝卜洗净后,可切块,捣烂取汁,或者直接按比例放入榨汁机榨汁,滤渣取汁,兑入少许食盐,饮用,一次150毫升,每日2~3次。
功效:和胃止痛。适用于胃肠痉挛性疼痛、胃痛气窜。
(3)姜茶饮
组成:绿茶、干姜丝各3克。
用法:将2药放入茶杯中,用沸水冲泡,加盖浸泡10分钟,代茶饮用。
功效:温中止痛,适用于急性胃炎引起的胃疼、呕吐等病证。
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