经期提前好还是推迟好?

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女性月经周期一般都是固定的,这样可以让女性方便的进行护理,但是由于一些特殊因素的影响,可能会导致女性月经时间提前或推后,那么经期提前好还是推迟好?月经提前推迟的原因是什么?月经周期提前和推迟的原因有很多,下面就来详细了解吧。
1、月经提前的原因
1、疾病因素:如果女性患有某些疾病,包括生殖器官局部的炎症、肿瘤,颅内疾患,内分泌功能失调疾病,或者长期服用药物,都容易导致女性月经不正常。
2、内分泌功能失调:主要是下丘脑-垂体-卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷,都容易造成女性月经不稳。
3、药物影响:有些药物服用后会导致女性内分泌紊乱,如一些避孕药、放化疗药物,治疗精神疾病的药物等。停止服用这些药物后,月经一般会逐渐恢复正常。
4、节育环的影响:有些女性上环后会出现月经提前的现象,这种情况不必过分担忧,月经会慢慢恢复正常的。
5、饮食:如果女性过量食用或者长期辛辣食物和补品,或者由于节食造成营养不良,都容易造成内分泌环境的改变,导致月经不正常。
6、生活环境发生变化:居住环境变化、工作调动等外界环境的变化,会使有些女性月经周期发生紊乱。
7、情绪:女性的情绪发生波动,如大喜大悲,心情抑郁,生活、工作压力大,都会对女性内分泌产生影响,从而导致月经提前。
2、月经推迟的原因
1、怀孕:一般同房后7天就可以检测是否有怀孕的情况。如果育龄女性之前有过性生活,月经推迟一个星期以上则考虑是否怀孕。确定是否怀孕的方法有多种,常用早孕试纸确定,为了准确地知道自己是否怀孕,可到医院进行血HCG检查。
2、药物因素:研究显示,长期服用避孕药、服用紧急避孕药、胃动力药吗叮啉、治疗甲状腺机能亢进的药物、中药雷公藤多甙等,都可以造成月经推迟现象的出现。对于某些可能会导致月经推迟的药物,在排除治疗需求的情况下,需在医生的指导下合理服用。
3、精神因素:月经推迟大多与精神压力有关。如果女性精神过于紧张,工作压力过大都可导致月经推迟、痛经,甚至闭经。部分女性在经期可能会有小腹发胀、腰酸等现象,均属正常,不必过分紧张。
4、疾病影响:月经的状况和女性的身体健康息息相关。宫颈粘连、卵巢早衰、多囊卵巢综合症、甲状腺功能异常、慢性肝炎、肿瘤、严重的缺铁性贫血等疾病均可导致月经推迟。
5、生活习惯或生活环境改变:喜欢熬夜、过度节食、嗜好烟酒、贪吃生冷等不良的生活习惯对女性月经有很大影响。健康的生活才能让月经保持规律。另外,生活环境改变也可能影响月经的到来,例如天气变冷,可能会导致月经推迟。
3、月经提前推迟分析
1、35岁以下的女人
月经周期规律那当然是再好不过了,但如果单纯就是提前或推迟而论的话,还是要看年龄。如果是35岁以下的年轻女性,月经提前和推迟都不要紧,都不必担心。情绪不稳,感情用事、环境改变,怀孕、人流药流、生小孩儿等任何一种因素,都会导致年轻女性月经提前或推迟。
2、40岁以上的女人
对于40岁以上的女人来说,已经是步入中年了,这个时候身体状况已经不比年经时,一般来说月经推迟总比提前要好,偶然一两次提前没有问题,谁都会受心理压力影响。但是,如果每月都提前并形成新的规律,比如说:原来是30天一次的,现在变成26天一次的规律,可能是更年期的最早期表现。
月经间隔变短,是因为卵泡储备减少,脑垂体接到卵巢的反馈信息后,促卵泡激素的基础值(一向以来的数值)随即升高,进一步刺激剩下的卵泡加快生长。这是绝经过渡期,历时5-6年左右,雌激素可正常也可偏高。由于卵泡启动快生长也快,从卵泡启动到排卵的阶段缩短,所以整个月经间隔也变短,是某种意义上的“月经提前”。不必担心,绝经年龄多数都在50出头。45岁或以下绝经的毕竟只占极少数。
4、经期吃什么菜好
1、菜花、胡萝卜
月经前后,由于激素分泌影响和身体不适等原因,女性时常会出现一些不良的情绪变化。维生素B6能帮助合成提升情绪的神经传递素,保持情绪的稳定。菜花、胡萝卜等食物富含维生素B6,女性适当进食可为身体提供大量维生素B6,帮助稳定情绪。
2、菠菜
有些女性经期会出现胸部不适、乳房胀痛的情况。菠菜富含维生素E,能减低前列腺素的产生,而前列腺素是一种能引发一系列经前疼痛的物质。进食菠菜可有效补充维生素E,有助于缓解疼痛。
3、南瓜
由于内分泌原因,女性在经期容易长痘痘。经期女性可以吃些南瓜,南瓜中富含锌元素,锌能减少皮肤油脂分泌,减少感染机会。
4、大豆类
有些女性总是容易觉得饿,而且对食物有强烈的渴望。经前摄入比较多含钙的食物如大豆类可降低饥饿感,因为这时雌激素的分泌增加,阻碍了钙被溶解在血液中。
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