20岁胸部还会发育吗?

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今年20岁了,长相什么的还OK,可是因为胸小总是被朋友调戏,虽然知道他们是开玩笑,可这还是让我感到有些自卑,不甘心,想丰胸。以前青春期的时候是身体发育最好的时间,可是那个时候没怎么注意这方面,所以不太在意,现在都20岁了,还能发育吗?想必很多年轻的女性朋友都有这样的困惑,其实20岁了,胸部是可以还在发育的,要看个人体质,现在丰胸还不晚,下面就为大家介绍几种丰胸方法吧!
1.补充营养
胸部想要发育起来就必须要有足够的营养,多喝牛奶,吃木瓜,这些都是补充胸部营养的食品。另外多吃胶原蛋白类的食物,猪蹄,猪皮和鱼类这些都含有丰富的胶原蛋白,无论是丰胸还是美容养颜都是不错的选择。
2.穿合适内衣
很多胸部变形是由于内衣大小不合适造成的,要想丰胸,可以选择合适的塑形内衣,不要急于求成穿的太紧也不行。穿合适的内衣还能够调整胸型,以免发生下垂或者外扩,塑造身体的完美曲线。
3.适当按摩
每天早晚,有意识的按摩胸部,直推侧推乳房,注意力度不要过大,30下左右就可以了,晚上的时候用热毛巾敷过之后效果可能会更好,每天坚持,肯定能看到效果。另外,保持正确的走路姿势,坐姿良好,不要含胸驼背,不利于胸部的发育,昂首挺胸,让胸部挺起来!
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