抑郁症的人都特别优秀吗?
患上抑郁症的人,如果熬过来了,都会比常人更优秀一些,因为在他们患上抑郁症的时候自己是无助的,也会有一些抑郁者没有熬过来,结束了自己短短的一生,所以熬过来的人,知道生命的不易,和对美好生活的向往,他们有着常人没有的信念和魄力,怎么能不优秀呢?
因为这样本是经过生活的打压、受到社会的舆论、还有无法感受社会的关爱,所以抑郁,一个人的时候会吃不下饭睡不着觉,甚至还想过自残,连生命都不想要的人度过这个阶段之后会很感谢当时的自己,过后会觉得自己重获生命,让自己更加爱自己,努力散放自己的光芒,温暖也需要温暖的人们。经历过刀山火海,才知道生活的不易,这就是他们为什么那么优秀的原因。
这让我想起了去年的热搜,隔三差五就会有因为抑郁症去世的人,明明很好的一个人,在受到社会的舆论攻击之后,突然一下离开人世,然后所有人都开始爱他关心他可惜他,也有人熬了过来,他们靠自己的毅力,努力想要活下来,所以他们要比常人更优秀,这不是两个人的人生,这是自己的选择,前者选择放弃世界,后者选择打败世界。患了抑郁症的朋友也不要对世界太失望,努力配合医生的治疗,把自己的病情对家人朋友分享,不要错过每一个想要帮助你的人。
每个人都有自己的生活,在过好自己生活的同时,也不要去否认别人的生活,每个人都是世界上独一无二的,我们美丽的出生在这个世界上,也要让这个世界美丽的把我们送走,照顾身边每一个抑郁症患者,他们受到你们的关爱之后,会变得和常人不一样,这样你也是帮助他渡过难关的恩人之一,保护好每一个生命。
尽管有些人认为抑郁症与创造力或天赋有关,但这只是一个普遍的观点,并没有科学依据。任何人,无论是否患有抑郁症,都可能拥有自己独特的才华和优点。
重要的是要理解,抑郁症是一种需要治疗和支持的疾病。如果你或者你认识的人正在经历抑郁症的症状,建议尽早咨询医生或心理健康专家,以获取适当的帮助和治疗。
完美主义与内省真的是一把双刃剑,从这个过程来看,有完美主义和内省气质的人真的是改造自己的一把利器。
但要知道,过度完美主义和内省会让自己毁掉的,有个心理学家曾说过完美主义=完蛋不无道理。
就我接触的很多抑郁来访者,他们有近乎完美的性格,体贴、细腻、善解人意、理解他人、宽恕别人等等,常常牺牲自己满足别人,当和他人产生冲突后第一时间就是在责怪自己。
我们的文化常常强调克己和利他等等,可是一个人连自己都照顾不好是没办法真正克己于利他的,我经常和我的来访者说,你即便再完美也不会让所有人对你满意,有时候别人诋毁你或者讨厌你,并不是你的问题,而有可能是ta自己内心的情结作祟而已。
比如一个内心总是嫌弃自己的人,ta就会充满指责对待别人,这就是典型投射心理,当你认同了别人的指责后,你就会无限陷入自我怀疑中,这就是抑郁症的心理温床。
殊不知,很多恋爱中被PUA患上抑郁的人就是典型的上述情况缩写。