我马上15岁了,身高才162,妈妈158,爸爸167,我应该能长到多高? 30
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身高计算公式
男孩成年身高=〔父亲身高+(母亲身高+13)〕÷2±7.5cm
女孩成年身高=〔(父亲身高-13)+母亲身高〕÷2±6cm
帮你算了:在162左右,如果这样下去很可能不长了
下面是一些长高的建议:睡觉的姿势要平卧躺着睡,早上起床要记得伸懒腰。
合理饮食、充足睡眠、适当运动。要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之,白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙,因为其中所含的糖份多,会阻碍钙质的吸收,吃多了会影响骨骼的发育。此外,盐也是增高的大敌,必须养成少吃盐的习惯。简单地说,能够增进食欲、促进睡眠、给予骨骼一定程度纵向压力的运动对长高都有益。
望采纳~
男孩成年身高=〔父亲身高+(母亲身高+13)〕÷2±7.5cm
女孩成年身高=〔(父亲身高-13)+母亲身高〕÷2±6cm
帮你算了:在162左右,如果这样下去很可能不长了
下面是一些长高的建议:睡觉的姿势要平卧躺着睡,早上起床要记得伸懒腰。
合理饮食、充足睡眠、适当运动。要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之,白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙,因为其中所含的糖份多,会阻碍钙质的吸收,吃多了会影响骨骼的发育。此外,盐也是增高的大敌,必须养成少吃盐的习惯。简单地说,能够增进食欲、促进睡眠、给予骨骼一定程度纵向压力的运动对长高都有益。
望采纳~
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你是男生还是女生呢?按理来说,你父母的身高都不算高的。一般情况下你的身高也大概就是他们身高的平均数,所以你的身高还是比较合适的。你可能会长到165左右。
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十八岁时应该能到173左右,但长个是可以改变的,只要你加强锻炼多长5厘米没问题,而且男人到20多岁时还会再长,只要把握的好,就有希望长到180。如果你是女生,现在就够了。
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正巧 和我家的情况一样 进过测算 179.56cm。如加强锻炼,185cm完全没问题,190cm也有可能。
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我这么说 看你这和你性别 后天营养锻炼有很大关系
我妈156 我爸爸178 我只有163 164的样子 泪 一 ,我是女的 二,我极其讨厌出汗所以运动量少 其实可以长个165往上 现在只有这么点点 呜呜
想长高 多运动 多弹跳对个子很有好处 还有多吃蔬菜水果 不要挑食 15岁啊 这样很不错了!!
我妈156 我爸爸178 我只有163 164的样子 泪 一 ,我是女的 二,我极其讨厌出汗所以运动量少 其实可以长个165往上 现在只有这么点点 呜呜
想长高 多运动 多弹跳对个子很有好处 还有多吃蔬菜水果 不要挑食 15岁啊 这样很不错了!!
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