Question

吃什么水果增肥最快

Answer 1

从75斤到95斤 健身博主教你这样健康增肥

Answer 2

吃榴莲就可以。它既是高营养水果又是高热量的，经常吃就能达到目的。榴莲每天吃200克，不要多吃，能增强体质也能增肥，但榴莲是热性水果容易上火，吃榴莲的同时最好吃几个山竹，就能达到平衡。

Answer 3

容易发胖的水果：榴莲，荔枝，龙眼，香焦，柿子，牛油果（洛梨），水蜜桃，蜜枣，菠萝蜜，甘蔗，．．．．．．．．很多种
其实，甜度高的水果吃多了才会使人发胖，少量吃也是不会胖的，

Answer 4

榴莲最好

Answer 5

很多人对于水果是褒贬不一，有些人也不敢吃水果。减肥的时候吃什么水果不会增肥？