Question

怎么和男友沟通？

Answer 1

1 先会倾听他，再要求他倾听自己
　　在婚姻当中，我们可以看到很多沉默的伴侣。谘询过程中我发现，造成这样的后果通常是由于沉默的哪一方在语言的斗争中被打败了，于是便采取互不往来的政策。所以，不要沟通欲过盛，以免你的演说变成一场飓风，摧毁眼前的一切。
　　2 爱没有对错输赢
　　很多夫妻，在遇到争论的时候，非要辩个对错，论个输赢。爱情争吵的过程中哪有赢家啊!在争输赢的过程中，其实大家都输了。因为忘记最初沟通的目的了，也没有达到预期的沟通效果。而且生活中的事情很多都是是无法解决，没有对错的。所以遇到意见不合，跟伴侣说几句绵绵情话，想想双赢的解决方法，比无休止的争论对错，输赢要好多了。家庭又不是法庭，夫妻又不是律师和法官。
　　3 尽量避免表达负面情绪
　　当你感到伤心沮丧，请驻足片刻。如果可以，等待自己重新平静下来。让沉稳而非激动的情绪来主导局面，这样，你将成为内心世界永远的主宰。心绪平静的时候，你可以传达出心底真正所想，即便它隐藏在一时的沮丧之下。这样，就算你依然牢骚不断，你的伴侣只要足够敏锐还是能够感觉到你同时也在说：“我真的很爱你。”
　　4 学会一起享受沉默
　　夫妻多年，有些时候确实缺少话题。沉默也就应运而生。让沉默变成一种交流方式，而非仅仅是谈话中的停顿。学着用你敏感的内心来探索伴侣精神世界。爱会在和谐精致中得到升华。
　　5 注意自己的语调
　　愤怒会令声带拉紧，而爱则会令之松弛。亲切，幽默，骄傲，热情，消遣，虚弱，有力，所有这些，还有其他更多的情绪，都会立刻反应为声音的变化。如果你没有注意到这些细微的差别，下次与人交谈的时候可以留心一下。改变讲话的声调，你可以很容易地修正负面态度。讲话的声调总是能够反应人的精神和情感状态，请记住，说话的语调和所讲的内容同样重要。
　　6 学会用眼睛说话
　　眼睛是心灵的窗户。科学研究表明，每天对视15分钟的家庭，比没有眼神交流的家庭对于幸福的感受度要高70%。让眼神成为交流语言的一部分。通过衍生来散发能量，当然，是你想要传达的能量。告诉你的眼睛，你需要它参与进来表达你所有积极正面的感觉。
　　7 对伴侣的期望切合实际
　　不要指望伴侣完美无缺，人类天生就不完美。接受伴侣本来的样子，不要在想像中构建另一个他。只有认清现实，接受现实，我们才会有机会帮助他人完善自我。
　　8 让礼貌成为表达的自然属性
　　人们总是将礼貌当成一种“交际方式”，认为自家人那么熟悉了，就不需要注重礼貌了。事实绝非如此。真正的礼貌是一种体谅的标志。礼貌是一种尊重的表达，而尊重则是爱的重要方面。对于自己最爱的人，尤其需要礼貌一些。
　　9 慢一点发脾气，快一点原谅他人
　　在我们家每个人都有自己的毛巾，一天我发现自己的毛巾不见了，非常非常的生气，因为家里只有先生没有用自己毛巾的习惯，我火冒三丈，大风雷霆。暴风骤雨之后，才知道他把我们的毛巾都洗了。我懊悔的不行。如果我可以慢一点发脾气，弄清事情的真相，就不会这样了。还好，我这人比较活络，发现后马上道歉，这件事情也算是过去
　　10 当伴侣试图弥补过失时尽所能去体恤他
　　将怒气当成棍棒不断挥舞，或将自己裹在仇恨的斗篷里，无异于把两人的感情出卖给怒火，而这份怒火，除了把两个人烧的遍体鳞伤，还有什么好处呢?所以让自己想发怒的时候慢一点，让自己原谅别人的时候快一点吧

Answer 2

今夜又是个难眠之夜，雨水混合着空气缓缓滴落，窗台上的花儿低着头对我微笑。此时的我心已被满满的幸福包围，暖暖的，容不得一点空气的入侵。躺在床上的我露着头却怎么也不想钻出被窝，我知道自己又想他了，是因为思念。。。心想那就打电话吧，于是含笑提起手机，望着熟悉的数字在眼前跳动，指尖轻轻碰了碰却始终没有敲下。心里的甜蜜阻止了寻找原因的热望，只是掀开柔软的被褥静静的坐着。。。想念着。。。当冷暖空气瞬间交汇，凝聚成一股甜甜的暖气柔柔贴在脸上，惺忪的双眼被空气叫醒，嘴李像衔着落牙似的喃到“真的很想你",每天的这个时间我会更加的想你。。。想你。。。想着你各种各样的微笑。。。想着你对我说的每字每句。。。想着你的一言一行！！！不要问我为什么，只是脑中袋是你的我很满足，很幸福。虽然不知道这样的思念期限会是多久，但我仍希望那是心里亘古不变的回声。。。久久波动心弦。
还记得吗，今天是我们相恋的第七百三十天，也是最让我刻骨铭心的日子。七百个日日夜夜中我们风雨同行，我们不曾因为小事而其过争执，可就在今天，今天我们却吵架了。不是因为学习上的问题,只是在做兼职过程中了小小的分歧。蒙蒙雨水里我野蛮地朝你吼去：“你这只猪，做一点小事都这么不认真，一点毅力也没有，哼！”你也凶凶地斥责：“我怎么了，我又不是因为缺钱才来做，只是发个传单嘛不用这么认真的” 。听你这样说我的心好凉好凉，泪水止
不住地往下流，自己都弄不清那时的泪是咸是甜，连视线都更模糊了。我再次对你狠狠喊到：“你就是这样的人，去吧去吧，去玩你爱玩的，别在这了！走。。。走。”看着我这样你沉默住，低着头，用左手碰了碰我的右手，而右手则轻轻放在我面颊上为我拭去泪水。你说："好了好了不再这样了，不要哭了好不好，不然等一下大眼睛哭肿成熊猫眼咯！”“那你以后不能这样了，要不然我还哭”我喃着，你点点头用我喜爱的方式逗我笑了。雨还再下，似乎也没有停下的意思，我们给对方一个眼神，挽起手紧紧相扣。。。奔跑在雨做的梦幻人生跑道上。。。幸福地踏出每一步，时间仿佛在这一刻凝固，幸福的笑声下包裹着彼此的心！！！
今天我们约定：未来的每一天，我们要做彼此最准时的闹钟，闹铃是彼此心情的诉说；未来的每一天，我们要做最亲密的友人，一起看书学习。。。对话谈心，一起期许初雪的日子；未来的每一天，我们要做彼此最好的敌人，一起拼搏，一起奋斗；未来的每一天，我们要做彼此最忠实的家人，一起分享人生路上的点点滴滴；未来的每一天，我们要十指紧扣，肩并肩，一起向心中的殿堂走去。。。我们知道那才是最美的胜地。。。
我把这些文字写在日记里,不想让你知道。等到我们老得哪也去不了的时候再一起坐在自家的藤椅上，轻轻翻动日
本的每一页。。。我知道你也一定会支持我的做法，因为我们的心。。。相连着。。。雨滴滴嗒嗒的落，听着那清脆的声音，我知道你在那头一样地思念着我！现在你也一定在犹豫要不要往我这头拨号,你会想"拨过来又得聊很久,会影响我的睡眠"于是你没按下号码.这样我们都可以怀着对对方的思念入睡...
未来的路漫漫,我们用心温暖彼此;雨再大,我们的情不减;雪再下,我们用心相互取暖...没有天涯海角,没有海枯石烂...只有心的诉说...
牵着你的手,
我不会迷失;
靠着你的肩,
我不会掉泪;
踏着你的脚印,
我不会孤单;
只想轻轻对你说:
我喜欢你!!!