Question

最好的成人补锌药品有哪些？

嗯，谢谢了 药品名称及功效。

Answer 1

平时饮食补锌 宜多食粗面粉、豆腐等大豆制品、牛肉、羊肉、鱼、瘦肉、花生、芝麻、奶制品、可可等食物。

第一代是无机锌，比如硫酸锌。它和胃酸结合，产生氯化锌。而氯化锌是强腐蚀剂，对胃肠道有刺激作用，引起恶心呕吐等。

第二代是有机酸锌，如葡萄糖酸锌、乙酸锌、甘草锌等，它们是弱酸弱碱盐，和胃酸结合，依然能产生氯化锌，因此有一定的副作用。且因含锌量较高，能拮抗钙铁等营养素的吸收。长期服用能导致缺钙贫血等症状。例如葡萄糖酸锌长期服用会引起下眼线的浮肿。

第三代蛋白锌，生物态锌。蛋白锌，从蛋白提取，锌的含量很低，几乎和食物的含锌量相当，绝对安全，对人体无任何副作用，可饭前服用。它的活性高，可有效促进人体对各种营养素的吸收和利用，且不会拮抗钙铁等营养素的吸收，从而最终达到使人体从膳食来补充各种营养素的效果。蛋白锌，纯生物剂，高活性易吸收，见效快。且安全无任何激素及毒副作用，非常有利于钙和其他微量元素的吸收。

Answer 2

补锌产品建议你选择蛋白锌类的锌剂。
这种锌剂没副作用吸收更好，像锌硒宝，就是这种，你可以去了解看看，补锌效果很好的。
网上卖得很火。

Answer 3

锌是人体必备的微量元素，可以促进人体新陈代谢，补锌最重要的一点是可以增强免疫力，如果是孕妇的话还可以促进胎儿发育，常见的补锌食物有牡蛎、麦芽、动物肝脏等，当人体锌含量需求大的时候可以服用新希宝片来补锌，这是第三代蛋白锌，安全无副作用，吸收率高达90%以上。