Question

怎样减去小肚子

我想减去小肚子，请大家帮忙。

Answer 1

经常做扭腰的动作，走路时吸这小腹，长期保持会见效的。早上的时候小腹一吸一收，大概觉得有点酸了，就可以了，

Answer 2

早上起来后空腹喝一杯冰水，有助于排出体内垃圾；
坚持晃呼拉圈30分钟以上。切记，只有晃30分钟以上才有减脂的效果！
一日三餐控制食量，每餐饭菜加起来总共的摄取量约为你的拳头大小。
我按照此方法已经减了6斤了**……**
ps:满意就选我的答案！

Answer 3

不如试试这样。-----苹果与食肉瘦身法都是众所周知的减肥法，但效果如何则见仁见智。番茄瘦身法你又可有试过？未有所闻便
要留意以下介绍了！一个蕃茄(约200克)只有30卡路里，相等于约八分一碗白饭的热量！
午餐及晚
餐只吃番茄，其余正餐可照常进食，但当然以清淡、低热量的食物为主。连续进行一星期，一个月只可进行一次。
效果：可减去5-10苹磅(约2-5公斤)。

Answer 4

晚餐只吃蔬果.8点后就不在进食.可以喝水.睡前30分钟喝一杯温水,早上起来也要..还有就是要跳绳.必须多于40分钟.那样才可以减肥.减肥后要加强运动.,

Answer 5

按摩非常
有效的啊
我就是按摩
减我的
小肚肚的
o(∩_∩)o...
但必须坚持的
我还用了点辅助药膏呢
:-)
优美纤体膏
:-)
纯植物精华
属于护肤保养品吧
因为是外用的
所以我没担心有副作用
用一个月
效果真的
好好
现在也没反弹
以前
我同学
便秘
也是
去美容院
按摩的
后来便秘也好啦
按摩都需要
擦
东西的
那样
皮肤才不会
松弛
所以
你想
减就按摩吧
要是
想买
优美纤体膏
就到网站
详细看一看吧
o(∩_∩)o...