烧烤牛肉怎么腌制
腌牛肉的做法
用料 牛肉2.5kg 辣椒面250g 花椒面10g 盐200g 姜丝少许
1.将牛肉切碎,不用太碎。牛肉要有一点油和筋的,不用太瘦的,就是用来煮红烧牛肉那种,也就是很便宜的筋揣的那种。
2.将所有佐料(姜丝提前切好,晾一下)放入牛肉中拌匀,边拌边揉一下,把盐揉化即可。要尝一下盐,盐多了味道过咸不好吃,盐不够会酸,而且也放不久。可以烤一点尝尝味道,尝了之后觉得有些咸即可(根据个人口味会有差别)
3.将拌好的牛肉塞到罐子里,一定要塞紧。
4.尽量塞紧
5.最后在上面撒一层辣椒面,再撒一点盐,这个起到一定的密封作用,不过只要撒一层就可以,不宜太厚。
6.密封,盖好。一般至少腌一个月左右才能吃,要在冬天才能腌,夏天太热,腌不了几天就坏了。腌好的牛肉渣,可以直接炖熟了吃,也可以和土豆、大白菜等一起煮了吃。
吃牛肉的禁忌
1.牛肉猪肉不能共食
猪肉和牛肉不共食的说法由来已久,从中医角度来考虑,一是从中医食物药性来看,猪肉酸冷、微寒,有滋腻阴寒之性,而牛肉则气味甘温,能补脾胃、壮腰脚,有安中益气之功。二者一温一寒,一补中脾胃,一冷腻虚人。性味有所抵触,故不宜同食。
2.肾炎患者不可多吃
牛肉属于高蛋白食品,对肾炎患者不可多食,以免加重肾脏负担,与氨茶碱类药物同用,也会使其疗效下降。
3.不可过量食用
中医认为牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效,适宜于中气不足、气短体虚、筋骨酸软、久病贫血、面黄体瘦、头晕目眩的病人食用。适宜用量每餐约80克,过量食用可能会提高结肠癌和前列腺癌的患病几率。
4.老人小孩不宜多吃
牛肉高胆固醇、高脂肪、老年人、儿童、消化力弱的人不宜多吃。
5.不可以和白酒一起食用
牛肉和白酒一起食用会牙齿发炎;白酒为大温大热之品,饮白酒吃牛肉对温热体质的人犹如生火添热,容易引起面赤身热,疮疖恶化。
6.牛肉不可以烤
牛肉不宜熏、烤、腌炙,以免产生苯并芘和亚硝胺等致癌物质。
7.小心乱搭配
牛肉和红糖一起食用会引起胀气;
牛肉和盐菜一起食用会中毒。
第一步,准备牛肉。
把牛肉洗净,切成片状。放盆里备用。注意这一步千万不要把牛肉放水里浸泡,那会把牛肉中的血红蛋白泡掉,失去营养。
第二步,放料。
在切好的牛肉盆里放入部分调料。放两勺料酒,去腥。放三勺酱油。放上一勺耗油,提鲜。
第三步,加水。
加上一小碗水,这会让牛肉更加鲜嫩。再放少量盐,一小点儿就行,因为前面已经放过酱油了。
第四步,打全鸡蛋。
在上面的基础上,打一个鸡蛋,整个打进去就行。放两捏淀粉。
第五步,搅拌。
把放好料的牛肉用手用力揉搓,使牛肉入味。
第六步,腌制。
把调好的牛肉放在阴凉处腌制两个小时。这样腌制好的牛肉做出来就会很容易烂,吃起来很美味。
注意事项:
注意不要放太多盐,因为酱油和耗油都是咸的。还有一定要加一小碗水,这能保证牛肉的鲜嫩。
2018-12-10 · 百度认证:南京优嘉病毒疣医学研究所官方账号