Question

瘦腰、瘦腿、瘦胳膊可以做郑多燕的那套操？

Answer 1

还记得老妈因为生完弟弟后，胖了好几十斤，每天晚上坚持去跳广场舞，可以那时候还是没瘦下来，老妈那段时间心情很郁闷，老是买各种各样的减肥产品，效果都不大好，自己也失去了信心。
作为我来讲肯定要替老妈分忧，自己每天在网上货比三家，直到看了这款产品后，我进行了多方面的沟通，感觉他们很正规，而且保证效果，无效退款，我果断的用了我上班的工资，

Answer 2

可以呀。我现在每天晚上都会做。。一般是做两集：15分钟+33分钟
刚开始的时候，做到40分钟以后。胳膊和腿都抬不起来。第二天起来胯部（就是腰两侧）和大腿都很酸。。
只要坚持每天都做，会减下来的。