怎么背东西才能又快又准记得牢!
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运用多种感官,说写背结合效果好
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拿我自身经验来说,我认为
第一,首先要好好休息,注意睡眠,这样可以有好的精神和注意力。
第二,一定要选择好的时间背诵,发现自己的记忆曲线,什么时候记得最牢,每个人是不同的。比如我就是早晨和睡前记忆力好,以前考试都是这段时间背诵。
第三,记忆的精髓就是反复,反复,反复。不用一次记很长时间,就是要不停的反复。而且要遵循记忆曲线。每天重复几遍,隔天再背诵。
第四,头脑要经常用,越用越灵活。
开卷有益!多多学习!祝你成功!
第一,首先要好好休息,注意睡眠,这样可以有好的精神和注意力。
第二,一定要选择好的时间背诵,发现自己的记忆曲线,什么时候记得最牢,每个人是不同的。比如我就是早晨和睡前记忆力好,以前考试都是这段时间背诵。
第三,记忆的精髓就是反复,反复,反复。不用一次记很长时间,就是要不停的反复。而且要遵循记忆曲线。每天重复几遍,隔天再背诵。
第四,头脑要经常用,越用越灵活。
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2013-07-19
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1.注意集中 记忆时只要聚精会神、专心致志,排除杂念和外界干扰,大脑皮层就会留下深刻 的记忆痕迹而不容易遗忘。如果精神涣散,一心二用,就会大大降低记忆效率。
2.兴趣浓厚 如果对学习材料、知识对象索然无味,即使花再多时间,也难以记住。
3.理解记忆 理解是记忆的基础。只有理解的东西才能记得牢记得久。仅靠死记硬背,则不容易记得住。对于重要的学习内容,如能做到理解和背诵相结合,记忆效果会更好。
4.过度学习 即对学习材料在记住的基础上,多记几遍,达到熟记、牢记的程度。
5.及时复习 遗忘的速度是先快后慢。对刚学过的知识,趁热打铁,及时温习巩固,是强化记忆痕迹、防止遗忘的有效手段。
6.经常回忆 学习时,不断进行尝试回忆,可使记忆有错误得到纠正,遗漏得到弥补,使学习内容难点记?
2.兴趣浓厚 如果对学习材料、知识对象索然无味,即使花再多时间,也难以记住。
3.理解记忆 理解是记忆的基础。只有理解的东西才能记得牢记得久。仅靠死记硬背,则不容易记得住。对于重要的学习内容,如能做到理解和背诵相结合,记忆效果会更好。
4.过度学习 即对学习材料在记住的基础上,多记几遍,达到熟记、牢记的程度。
5.及时复习 遗忘的速度是先快后慢。对刚学过的知识,趁热打铁,及时温习巩固,是强化记忆痕迹、防止遗忘的有效手段。
6.经常回忆 学习时,不断进行尝试回忆,可使记忆有错误得到纠正,遗漏得到弥补,使学习内容难点记?
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重在理解,背单词啥的可以用谐音。先读几遍,再闭上眼默想一遍,最后对照一下,漏了的多读几遍
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