戒烟什么时候最难受？
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从你吸完最后一颗，就开始难受！每分每秒都想吸烟啊！那滋味，唉
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一般在戒烟的第一天最难受，没有事情的时候就吃一些瓜子,这样也就不想吸烟了。也可以西电子烟,时间久了就能戒...
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戒烟，说难会很难，说容易也特别容易！烟瘾的大小还是看自己对烟瘾的看法。如果你觉得自己要付出很大的意志力，要痛苦的坚持，要牺牲自己的快乐，这种想法在的话，你永远戒不掉！相反，你回忆下以前不会抽烟的时候，很难受吗？想想那时的感觉，另外戒烟是崭新自己的开始，谁不想拥有更好的自己呢？把戒烟当成一种游戏，给自己定个等级，从低到高心理暗示自己。慢慢的你会喜欢这样的自己，而这样根本不需要做多大的努力，很平常就能把烟给戒了，噢，对了，告诉自己并不是戒烟，而是根本就不抽烟，哈哈！祝你健康，朋友们！
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第一天最难受
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