Question

瑜伽培训机构哪家好

Answer 1

好的瑜伽培训机构，详细介绍如下：

一、瑜伽机构介绍：

坤阳瑜伽在厦门滨海，课程比较适合0基础，特色是半年制和1年制的导师课程，更注重培养瑜伽教练的基本功，全能素质都优异。

梵音瑜伽武汉静修中心，环境优美并且是老品牌，开设了28天速成班和一系列的工作坊和进修课程，师资有保证，名师进修手塌或课程是优势课程。

艾扬格瑜伽在广州，采用艾扬格体系的教培课程，适合想学习艾扬格，对瑜伽体式要求精准的学生，教培班偏向于短期速成，更注重瑜伽体式的精进。

单色瑜伽属于多方面发展的机构，包括瑜伽与舞蹈课程，都有教培课程，更注重形体训练，在网上，自媒体比较火热。

悠然瑜伽取自山上大自然环境的教学场地，教学环境也不错，属于速成30天的教培课程，对环境有追求的可以考虑。

二、知识拓展：

瑜伽起源于印度，距今有五千多年的历史毕伍文化被人们称为世界的瑰宝，瑜伽发源印度北部的喜马拉雅山麓地带。古印度瑜伽修行者根据动物的姿势观察模仿并亲自体验，创立出一系列有益身心的锻炼系统，也衫陆就是体位法。

关于瑜伽的记载最早出现在《吠陀经》的印度经文中，大约在公元前300年时，瑜伽之祖帕坦伽利在瑜伽经中阐明了使身体健康精神充实的修炼课程，这门课程被其系统化和规范化，构成当代瑜伽修炼的基础。帕坦伽利提出的哲学原理被公认为是通往瑜伽精神境界的里程碑。

由公元前5000年开始，直到梨俱吠陀的出现为止，约有3000多年的时期，是瑜伽原始发展，缺少文字记载的时期，瑜伽由一个原始的哲学思想逐渐发展成为修行的法门，其中的静坐冥想及苦行是瑜伽修行的中心。