Question

老是打哈欠是什么原因引起的？

这些日子我老打哈欠且还伴随着流泪。有时一连打几个去，弄得整个人无精打采，且很难入眠，又整夜的做梦。我这是病吗？

Answer 1

人为什么会打哈欠呢？

Answer 2

大脑缺氧，睡觉时可能做梦比较多，大脑没有得到很好的休息。平时不要想太多事情。只要休息得当，便会好很多是不是病就不好确认，因为也有可能是身体因素导致你休息效率不高如果太严重，影响正常生活，还是建议你去医院做个例行体检。

Answer 3

这不是什么病，只是晚上失眠，导致白天精神状态不好，犯困，但是晚上想睡又翻来覆去睡不着，就算睡着了也不踏实，建议晚上睡觉前喝袋牛奶，如果不愿意喝的话，晚上吃晚饭休息一会去锻炼一下，例如跑步，跳绳等等，身体大量的运动，会让睡眠更加的充分，祝你睡个好觉。 希望对你有所帮助。

Answer 4

过度疲劳，建议好好调整作息时间。