Question

有什么好办法可以解决失眠啊？

Answer 1

仅仅是这几天晚上睡不着，那就先找找失眠的原因，是不是近来工作累或者有什么心事，不管怎么样睡觉前是什么都不能想的，越想你就会越清醒，睡不着那是自然的，晚上回家后自然放松，什么事都不要考虑，慢慢地就调整过来了

Answer 2

你可以买点酸枣仁丸，是中成药没有副作用。