每天锻炼一小时的好处
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好处太多了，体育给人带来的好处没法计算。。。。
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减肥、增加肌肉力量、耐力增强、心情好、排毒
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每天锻炼一小时身体越来越结实
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为了健康 为了一天的好状态 为了老的慢一些 为了十年后二十年后甚至三十年后还能做现在能做的所有事情 为了衣果体好看~~~
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采购计划抽个空就不吃饭发
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