Question

爬山胸口发痛

我以前不怎么运动，现在趁暑假爬爬山，但有时左会胸口发痛，然后爬慢点就又好了，我想问下，这对身体有什么影响吗，今后还能在爬山吗？

Answer 1

你一直以来都不参加锻炼，身体本身就不好，被突然拉去参加剧烈运动，心跳一下子跳的很快，会受不了， 你是不是还会觉得呼吸的时候喉咙痒痒的，稍微大口呼吸就会咳嗽， 那是你呼吸太急，空气把你的气管壁磨破了。
这些症状如果不是太严重，休息几天就可以自行恢复，但如经过有恶化的状况，要赶紧就医。

这样大强度的运动会伤害你的身体，我见过很多国内的自行车运动员，就是因为训练不科学，造成心脏出了问题（自行车运动也被称为“心肺的运动”），导致提前退役，虽然几年以后也能自行恢复，但已经错过运动的黄金年龄。

锻炼一定要循序渐进，千万不能超负荷的， 严重的甚至会导致猝死，以后你还是小心点，量力而行， 最重要的是日常要保持锻炼，有好的身体素质才更能承受偶尔超极限的挑战。

Answer 2

这是由于平时锻炼时，肺活量不足，登山时因为需要呼吸辅助肌的参与，才导致胸痛，这是正常现象，只需2-3天就可以恢复了。祝好！

Answer 3

可能是剧烈运动导致的吧

有些人慢跑的时候胸口会痛

大多数情况是呼吸没有规律导致的

建议楼主还是少做剧烈运动比较好

可以从轻松的运动开始

慢慢锻炼体力、体质

不能以上手就做那么剧烈的运动

对身体总归有刺激

会不适应

Answer 4

是什么性质的疼痛？压榨感？闷？
建议你去做个心电图 看看是否有心肌梗死
尽量避免剧烈活动

Answer 5

缺乏锻炼造成的