Question

最近特别爱睡觉 怎么回事

之前上班，每天都是正常作息，休假后天天睡到中午12点 ，而已睡得特死，不会老会做梦，醒来就忘了，我老公关门的东西会吓醒，但一会又睡着了，午饭后又睡觉，睡到下午五点，醒来也正常。没有其他症状，就特别能睡，吃的话一直是吃货，没什么变化！

Answer 1

一般嗜睡的原因有很多，最有可能的是：1 、以往的休息不是很透彻，睡眠的质量不是很好，身体在积累一定的时候，会对身体机能有一定的自我调节，如果是这样的话不必恐慌，适当的运动和均衡的营养搭配，会很快恢复的。2.摄入过油过腻、高热量的食物时，会使体内的糖分升高，尤其是中午就会有昏昏欲睡的感觉。一般这样症状2个小时随着食物的消化利用就会慢慢减退，但是你饮食习惯不改变，这样的感觉会一直伴随你。3.还有一种可能就是怀孕初期，由于身体的突然改变，加重了身体的负担，加上营养不足，就会产生嗜睡。

Answer 2

能吃 能睡是好事 。没有压力 生活富足的体现。。你要在这么多胡思乱想 担心几天的话 估计你就该失眠了。。

Answer 3

能睡自然是好事，可能前段时间工作太累了，现在又没什么烦心事，所以就睡得多了，不用担心，过段时间作息就会恢复正常了。

Answer 4

也许是因为最近工作累了吧，也有可能是怀孕了