男生18周岁后还会长个吗?

已经满18周零3月了。身高1.70,父亲在1.72左右,母亲在1.60。舅舅最高的1.75最矮的1.69。叔叔身高在1.74左右吧,我生在唐山长在北京。由于我接手了家里的... 已经满18周零3月了。身高1.70,父亲在1.72左右,母亲在1.60。舅舅最高的1.75最矮的1.69。叔叔身高在1.74左右吧,我生在唐山长在北京。由于我接手了家里的酒店,饭店和矿业事情无比的多,基本上每天都是唐山北京两地来回跑。晚上11点左右睡觉,早上八点左右起床。早餐有时吃或不吃。晚上吃的较晚(九点半后)。锻炼偏少,我每天也不忘锻炼,骑单车锻炼。饭量不是很大。照我这个生活规律长到1.78左右能吗??兄弟想要个靠谱的回答。 展开
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qxdiaodan
2013-07-24 · TA获得超过5.7万个赞
知道大有可为答主
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有。我20还涨呢。不过我属于发育晚的
对于身高,一般来说先天基因占70%,后天的生活习惯,运动习惯,饮食习惯,睡眠习惯占3成,美国拿双胞胎做实验,发现后天保持好的习惯平均可以能多张7cm左右。先天的改变不了。后天这7cm可不少啊。
看看我写的吧,肯定对你有帮助。人格担保,自己的总结和经验,骗人死一户口本!建议做个骨龄测试,就是拍个X光看你手的骨骼是否闭合,大致推断一下是否还能涨,只能说大致,因为人的先天基因和后天生存环境差别挺大的,目前这是最科学的方法了。
至于吃药,做手术, 如果真有用你就不用再这问了,国家就该发了,谁有这个药就成世界首富了。
从饮食,补钙上说。钙片 其实我觉得没必要,只要注意饮食,合理运动,一般所需的营养就足够了,每天早餐一杯鲜牛奶,晚上睡前一杯酸奶,有助于睡眠(睡眠很重要)和营养的吸收,没事了多吃点豆类,排骨。海鲜,骨骼所需的钙元素就足够了,还有就是多晒晒太阳, 人和花一样,光浇水没有光照,花也涨不好,人也一样,多晒太阳有助于钙质的吸收.
还有就是生长激素了,这激素主要在人睡觉的时候,从正常的生理来说就是晚上10点--凌晨2点,这是分泌最旺的时候,一定要睡熟,
至于运动呢,不一定打篮球,其实只要是伸展骨骼的动作就好,篮球,游泳,单杠,哪怕伸伸懒腰都不错。
补充L 我说的是鲜牛奶,我们一般喝的纯牛奶都是经过超高温消毒的,保质期很长,大约在30天,但是里头的成分都流失了,而且人野不容易吸收,我说的是鲜牛奶,现场挤的,在国外叫巴氏牛奶,你可以上百度搜寻一下,保质期比较短,大约在2天,之所以中国比较少是因为对环境要求高,容易坏,运输成本高,所以牛奶商很少有这种,我们这边有个厂家有鲜奶,我经常喝 ,当然不喝奶我觉得豆浆也不错,希望对你有帮助
曾氏教子
2013-07-20
知道答主
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生长激素是在睡眠状态分泌的,在保证营养、运动的同时,也要有优质的睡眠,及充足的睡眠时间,男子可以长到25岁,后面长不了那么快,所以你抓住你的生长高峰期。
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市锦曦Vg
2013-07-20
知道答主
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喝牛奶能补充钙,坚持喝应该是能长高点的!!!!!还有做进行跳跃式的运动也能辅助!!比如打篮球之类的!
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life石峰
2013-07-21 · TA获得超过1753个赞
知道小有建树答主
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再长高八厘米怕是有难度,因为这个年龄毕竟不小了,175差不多,平时注意饮食和睡眠
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一朵日光
2013-07-20
知道答主
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肯定不能啊 要改变生活习惯 十点半之前要睡觉 骨骼生长就在睡觉时 早餐一定要吃 而且要吃好一些 晚餐必须七点之前吃 否则容易得结石 要多锻炼,骑单车也行 多吃菜 就这样
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