Question

13岁女孩初次月经来了还能长高吗?

我今年5月刚过了13岁生日,前几天来了那个,我还能长高吗?我身边的人都说来了那个就很难长高了,呜呜,我才147,我父母也不高,爸168,妈148,有什么切实可行的增高方法,做什么运动,吃什么东西,喝什么牛奶,求大侠解答!

Answer 1

能长高。身边人说的是因为他们不懂。 多做运动，多吃蔬菜。

Answer 2

喝奶吧，我就是，爸180妈160，我177，喝了有七年吧，七岁到十四岁，喝奶的话听说五月和七月最管事了（不过别喝成箱的那种，喝一些有名厂家的保质期就只有几天的那种新鲜的）

Answer 3

父母太矮了，特别是妈妈，比平均女性身高矮了10cm
按一般规律，基本上长不了几厘米了，能152都很难了。
长高绝大部分都是靠基因，现代人也不会有营养问题。
去医院CT看看骨龄吧。骨骺线没闭合才能长，女孩如果骨龄17了，就基本不会长了

追问

我父母那时没什么东西吃,没有营养,影响大吗?

追答

这种比较没意义的。
你父母没营养吃，同时代的人多数都差不多，也有高有矮的，最终还是基因占主导因素。
除非你拿一个基因很好却家里没饭吃的去和基因差却很有钱的，做极端比较，这种情况有什么意义呢，又不是做数学题，一例否认
再说了，你才13岁，你父母估计也就和我差不多70后80后同辈人，没几个穷到饿到长不高的程度，
70后80初了不起没好吃的不强壮，极端饿的发育不良的很少

Answer 4

当然能长高了，只是不太明显，就像我，13岁，去年来的，现在也长了可多呢！

Answer 5

当然能，慢跑、游泳，吃牛肉，喝酸牛奶。