泰拳如何缠手带

 我来答
傲骨无痕
推荐于2017-09-23 · 知道合伙人体育行家
傲骨无痕
知道合伙人体育行家
采纳数:24302 获赞数:137851
业余练习散打十年,在大学期间担任社团散打教练。 擅长解决武术搏击类基础性问题以及散打相关问题。

向TA提问 私信TA
展开全部
泰拳手带属于体育器材的一种,和拳击,散打等其他搏击运动员绷带的作用相同,是为了对比赛训练中泰拳选手手腕部分的保护。
泰拳选择的手带往往比较长为5米规格,但是绑法和其他搏击运动一样。
具体绑法如下:
1、扣套在大拇指,然后沿着大拇指绕过手背在手腕处缠一圈,再把拇指缠一圈,然后再把绷带往手背经小指处、手心绕到虎口。
2、开始缠食指一圈,再从虎口绕中指缠一圈,绷带从食指与中指的交叉处拉出从手背缠向无名指,绷带从无名指与中指连接处拉出再缠向小指,绷带从小指与无名指连接处拉出,再经小指外侧、手心、虎口、手背绕一圈或者两圈(根据你绷带的长度)
3、再将绑带缠一下拇指(如绷带长度不够也可以不再缠拇指),经手背、小指外侧拉到手腕绕两圈。
4、把绷带粘上或者系上就可以了。(注意缠手指的时候把绷带展开拉平,覆盖住指关节,这有固定指关节的好处)。
匿名用户
2013-07-21
展开全部
不,那么手指早不见了
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
匿名用户
2013-07-21
展开全部
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
收起 2条折叠回答
推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询

为你推荐:

下载百度知道APP,抢鲜体验
使用百度知道APP,立即抢鲜体验。你的手机镜头里或许有别人想知道的答案。
扫描二维码下载
×

类别

我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。

说明

0/200

提交
取消

辅 助

模 式