女人到了哪个年龄开始容易发胖呢?

是不是女人过了二十就容易发胖呢?是那种减不下的胖…不是虚胖…... 是不是女人过了二十就容易发胖呢?是那种减不下的胖…不是虚胖… 展开
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凉风半夏
高粉答主

推荐于2019-10-22 · 繁杂信息太多,你要学会辨别
知道小有建树答主
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三十岁以后容易发胖。

女人到了三十岁以后新陈代谢往往会变慢,脂肪容易堆积。内分泌失调很容易导致身体发胖的情况。所以女性过了三十五岁一定要加强运动。消耗身体里面多余的卡路里。只有这样才能保持身体健康。

拓展资料

1、女性朋友会因为熬夜而产生疾病,熬夜会打乱人体正常的生物钟,以致于内分泌系统功能异常。所以,最佳的休息时间是夜晚11点之前,女人务必要在这个时间休息,既能美容养颜,又能维护身体内体健康,这一点对于35岁女性朋友至关重要。

2、女性朋友遇到事情时,心态要放平,不要急喜急怒,要学会拿得起、放得下。良好的心态也能起到美容养颜的作用。

参考资料

轻熟女容易发胖?35岁女人要坚持哪些好习惯--人民网

匿名用户
2013-07-22
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20到30岁之间才是最需要警惕的长胖年龄段很多女性都可能认为中年是“发福”的危险时期,然而殊不知20到30岁之间才是最需要警惕的长胖年龄段,澳大利亚迪肯大学的研究人员认为。研究人员通过分析700名女性的体重数据发现,这一年龄段的女性中41%的体重在4年里平均增加了2.5公斤。对此,研究人员展开了导致女性长胖因素的全面调查,内容涉及心理、社会关系和环境。“毕业离开学校是女性要特别注意的一个长胖危险期,很多女性离开学校开始工作之后都减少了参与运动的时间。此外一些女性还会为自己吃巧克力、薯条等高热量零食找到一个借口,因为工作量大,所以需要补充充足的营养物质。同时,一些女性还会因为工作压力大而暴饮暴食发泄自己的情绪。”该研究的负责人凯莱博士分析说。之所以说20到30岁之间女性的体重最容易飙升的另外一个诱发因素是――“婚姻”。很多女性因为结婚,自己的饮食习惯变得和自己的丈夫一样,食欲也大增,这样体重自然而然变大。另外,结婚之后多数女性的业余生活是坐在沙发上看电视或者光盘,而不是像以前那样和朋友、同学外出活动。怀孕是令20到30岁之间女性体重剧增的第三个原因。很多女性生完孩子之后就再也不能够恢复到怀孕之前的体重。怀孕要注意胎儿的安全成为不少女性不爱运动的一张“挡箭牌”,很多女性彻底放弃控制饮食的想法,凯莱博士表示。据此,凯莱博士认为,其实怀孕女性也应该合理计划自己的饮食和活动,而不应该毫无控制、放开胃口吃。最后研究人员还提示,因为近年来蔬菜价格不断上涨,一些蔬菜的价格甚至于超过肉类的价格,从而导致一些女性购物时偏向挑选肉类,减少蔬菜。“但是我们需要明白蔬菜对于控制体重的重要性。”研究人员说。
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悦动圈记步
2019-08-06 · 贡献了超过1757个回答
知道答主
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哪个年龄段的女性最容易发胖?

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匿名用户
2013-07-22
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任何时候都会发胖 尤其是生完孩子以后更容易发胖
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况昊空25
2020-03-19 · TA获得超过492个赞
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25岁以下男女都不易发胖
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