11岁女孩腿粗怎么办
我11周岁，60几斤，150左右，但是腿特别粗，大腿根部有50几厘米粗，小腿最粗的有将近40厘米，怎么办？急求啊〜还有，怎么让腿变长变直？我们班女生大腿就3...
我11周岁，60几斤，150左右，但是腿特别粗，大腿根部有50几厘米粗，小腿最粗的有将近40厘米，怎么办？急求啊〜还有，怎么让腿变长变直？我们班女生大腿就390几厘米啊〜
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学做瑜伽吧，有教瘦腿，收腹等等的课程，不过要循序渐进，且坚持啊
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等你到十三岁左右体性能基本定型，你现在就是减肥下来，之后还得反弹，那时候你肯定变高，到时候在节食也赶趟，要不然现在减肥对身体不好，搞不好还影响长个
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腿到底怎么减啊〜
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多跑步，多锻炼
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我经常跑步锻炼啊，腿比人家粗很自卑的
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多做一些腿部拉伸训练
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这个你才十一岁啊，还在发育，这个不是固定的，不用担心，一般要十八岁以后才定型，
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怎么减啊〜
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其实我觉得吧，现在没关系，大点再说吧，以免弄得影响身体的正常发育
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