游泳肩膀太宽怎么办?

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匿名用户
2013-07-22
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没有关系啊!这是你的优势啊,你看北岛康介、菲尔普斯,他们的肩膀都是很宽的啊!因为肩膀宽,你划水的面积就大,保持力量就应该比别人快了的!
我觉得吧,你首先应该解决的问题很简单,只是几个基本常识的问题。
一是你应该把身体完全放松以后再入水,要知道人在水里的漂浮力来自于身体完全放松之后的关节而不是单纯的肺活量。
二是手和脚的动作你应该通过学习已经掌握的了,但是记住不要用力,还是要放松,只是单纯把动作完成就可以的。切记你不要收腹,这样会使身体绷紧的!
三是手不要划的太宽了,微比肩宽就可以,掌心向下压水,这样你就可以把抬起来出水换气了!
四是蹬水以后要迅速把双腿双脚并拢,这叫夹水,很关键的。
去试试把,我想你记住上面说的,应该就有提高的。
匿名用户
2013-07-22
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肩膀宽证明你手的力量大啊,我反而觉得是优势·~ 游泳最快的速度就是潜泳·~如果你可以憋足够长时间的气·~就学潜泳啊·~~ 不要只看到宽就是阻力·~其实·~也许的宁一方面的动力·~
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匿名用户
2013-07-22
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还想游泳 那就练练其他姿势的啊
比如仰泳,只用腿蹬,不用手划的
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