Question

如何提高射门精度

我是一名守门员，但有时落后的时后，他们会叫我上来打前锋。可是我射门总是打中柱或打偏。我用的是推射。不用弧线。

Answer 1

　　提高射门精度的方法如下：
　　①　支持脚的位置：是指支持脚与球的距离而言。支持脚的位置对踢球运作的协调性、脚触球部位的准确性和踢出去球的高度、性能和力量有很大关系穗伍。支持脚踏地的前后距离直接关系到球踢出去的高度。当要踢出低平球(包括地滚球)时，为能有效地控制出球高度和加大踢球力量，支持脚在踏地时，足尖一般落在球的后沿延长线上。
　　②　踏地方法：支持脚踏地的方法与运动员踢球前所处的状态有直接关系。一般在助跑踢球时，为能抵制身体向前的自然惯性，最后一步的步幅要适当加大，并要积极踏地。支持脚踏地的顺序应是先以脚跟撑地，随着展腹，在送髋的同时，迅速地过渡的全脚掌，变斜撑为直撑，特别是在小范围内直接跨步踢球时，更需要用积极快速有力的踏地来带动踢球的摆动。为了减小撑地时的反作用力，膝关节可适当弯屈，以保证身体重心能够较稳定地落在支持脚上。
　　③　足尖方向：支持脚踏地时，足尖方向原则上应与出球方向保持一致。以便在踢球的刹那使身体正对出球方向；使踢球腿自然地前后摆动。同时猜消或对于踢球腿的摆动速度、击球力量的大小、击球方向的准确和身体的平衡等都有着直接影响。
　　④　维持身体平衡：是完成踢球动作的先决条件，它应贯穿在踢球动作的始终。支撑腿不仅要能够平稳地支持住身体的重量，同时还必须能够在完成踢球动作过程中与踢球腿协调配合，以维持身体平衡。桥氏支撑腿的膝、踝关节的屈伸动作在控制身体平衡中作用极大。其屈伸必须在撑、摆、击球的过程中协调地进行，才能做到在任何情况下身体平衡都能保持稳定。

Answer 2

楼上的都扯蛋，只裂李告有推射好了才肆明能进行下一步，多练练就好了，推射是扰败基础，传也是用内脚背，然后是脚背，外脚备，只能靠，不懂的问队友，多练练颠球，增加球感

Answer 3

上网搜集射门训练的视频，最重要的是练习，先扒汪要站住瞄准一个角度打这样就越来越精准春冲仔了，然后试着在高速奔跑中打门，练熟再尝试转身打门，在禁区里过人就要看你的球判猜技啦。楼主加油~~~

Answer 4

球感这东西只有多练一条路而已，射门永远只有射空门是最简单的（假如你有能力过了对手的话），在场上的所有准备都只是为了最后的临门一脚，所以作为前锋，你必须要有强大的把控机会的能力，很多时候前锋要抱有的目的是为了进球而射门，不是为了射门而射门，听着似乎比较绕，总结起来不过一句话，你要进球，就不要刻意想去做射门这个动作，只要能把球碰到门里面，你可以用身体答橡的合理不犯规的任意部位，至于进球很多时候你需要仅仅是把球的线路改变到门将碰不到而能滚到门里的线弯举瞎路上，希望你能完全明白我所说的，那么你会是一名优秀的埋空前锋的～