Question

关于未成年人成长的问题

我是初中生，很快读8年级，现在是暑假，天气也是很热的，不过最近我发现爱上了喝饮料，但是喝一些果汁，有时候也和碳酸饮料，都是喝雪碧。还有，我也很晚睡觉，比如有时凌晨睡觉，有是早于凌晨，有时大于凌晨，有时通宵。我有2个问题，1：初中生经常和饮料有什么坏处（我喝的饮料刚才提过了）。2：初中生经常很晚睡觉有什么坏处（我睡觉的时间刚才也提过了）。

Answer 1

1、碳酸饮料酸性过高，常饮会致骨质疏松；果汁并没有水果的营养，反而有各种添加添。以上可以喝，不要过量。但白开水怎么也要喝些的
2、几点睡没有问题，重要的是睡足时间。保证连续睡9小时

Answer 2

1、买个榨汁机吧
2、多运动运动，比如长跑

Answer 3

我只知道初中学生如果晚睡觉的话会导致记忆力下降,,, 虽然我是初三的,不过我还是喜欢熬夜, 所以现在我的记忆什么的比以前差太多了