Question

我18岁 是低血压 应该怎么办呢

才去测的血压 最高102最低68 心率是83 给我测量的人说我有点低血压 那我是不是需要补血压呢? 应该怎么补呢?

Answer 1

血压指标
血压类别 收缩压(mmHg)---------- 舒张压(mmHg)
理想血压 120 -----------------------80
正常血压 130 -----------------------85
正常高值 130～139------------------85 ～ 89
正常低值 ≮90--------或---------≮ 60
正常成人心率为60～100次/分，大多数为60～80次/分，女性稍快；三岁以下的小儿常在100次/分以上。

都是正常的！
要多运动，勤锻炼，加强营养，要开朗呀！

饮食调理
治疗低血压病，饮食疗法也是治疗本病的有力措施之 一，可逐渐提高患者的身体素质，改善心血管功能，增加心肌收缩力，增加心脏排血量，提高动脉管壁紧张度，从而逐步使血压上升并稳定在正常水平，消除低血压带来的种种不适症状。低血压病人的饮食选择包括下列几点：
1、晕素兼吃，合理搭配饮食，保证摄入全面充足的营养物质，使体质从纤弱逐渐变得健壮。
2、如伴有红细胞过低，血红蛋白不足的贫血症，宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素 C 等“造血原料”的食物，诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、斗奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。
3、莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品，具有养心益血、健脾补脑之功效，可常食用。
4、宜适当食用能刺激食欲的食物和调味品，如姜、葱、醋、酱油、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。
5、与高血压病相反，本病宜选择适当的高钠、高胆固醇饮食。氯化钠(即食盐)每日需摄足 12～15 克。含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食物，适量常吃，有利于提高血胆固醇浓度，增加动脉紧张度，使血压上升。
6、常吃生姜，能促进消化、健胃、升高血压。可将姜末撒于菜汤中或用姜末泡水代茶。
7、少吃冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、绿豆、大蒜、海带、洋葱、葵花子等具降压效应的食品。

Answer 2

平时身体如没有什么不适，不用管。血压不一定要在标准的120、75.
建议你平时多吃营养高的食品，睡眠一定要充足。
如果低于90、60，那就要进一步检查了

Answer 3

我也是低血压，高考体检的时候查出来的
不知道现在好了没有
多运动，注意锻炼
饮食方面可以多喝汤，排骨汤什么的
高血压不宜吃的东西可以适量常吃

Answer 4

别担心，问医生。沈阳心脑血管疾病。