怎么减掉小肚子上的肉???每天拍打小肚子1000下可不可以减肚子啊???
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额,这也太麻烦了吧。我建议还是配合按摩霜揉肚子。我最近用了一款按摩霜效果不错,4天瘦了5寸。你可以私信我,我很愿意告诉你方法哦
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我听说揉摸腹部可以减少,拍打太剧烈了点吧?
还有减肥期间注意自己的蛋白质摄入,铁质的摄入,不要跟我似的搞的贫血。。。
还有减肥期间注意自己的蛋白质摄入,铁质的摄入,不要跟我似的搞的贫血。。。
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仰卧起坐,已给月就很明显了,不过很累,我试过了!
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