Question

贫血的具体注意事项是什么？

Answer 1

贫血 主要有嗜眠、衰弱、乏力、疲倦、心悸、气促、头晕、眼花、耳鸣等一般性贫血的症状。部分病人可有轻度黄疸、皮肤由于苍白伴有轻度黄疸，故呈特殊的柠檬黄色（蜡黄）。
注意是否是体位性低血压的可能啊。首先(1)合理饮食，补足营养，避免饮食过饱或饥饿，不饮酒。(2)坚持适当的体育锻炼，增强体质，保证充分的睡眠时间，避免劳累和长时间站立。 (3)症状明显者，可穿弹力长袜，用紧身腰带。对少数慢性体位性低血压患者，也可给药物治疗，如中药补中益气丸、生脉饮，甘草，肉桂泡水喝等。还需要注意起立的速度慢一点点。 另外还有注意是否是有贫血和心脏功能不好和颈椎病也可能导致的啊。

Answer 2

贫血是常见的由多种不同原因或疾病引起的一种症状，常表现为疲乏、软弱无力、面色苍白、头昏、目眩、心悸、心慌等症。祖国医学将之归属于“虚劳”范畴，主要是由于气血亏虚、肝肾不足所致。
(1)忌食生冷不洁食物：贫血可由寄生虫引起，而未经煮熟的食物最易携带寄生虫进入人体，故在饮食中，必须将食品煮熟，以防病从口入，常带虫入口的食品有蔬菜、猪肉、牛肉、羊肉、鱼、蟹、虾等，食用上述物品必须煮熟，南方地区常喜欢吃半生不熟的海鲜、河鲜及生菜等，应注意卫生，防止虫从口入。北方地区也常用生白菜做凉菜，选用白菜必须用菜心，并要用水冲洗干净。
(2)贫血患者出现水肿时应限制食盐，忌食咸菜、腌制食物：若食入此类食物过多，则会造成钠水潴留，水肿加重，必须限制食盐的摄入量，可采取低盐、少盐饮食。
(3)忌食碱性食物：如馒头、荞麦面、高粱面等。人本内如成碱性环境，不利于铁质的吸收，碱性食物中和胃酸，也会影响食物中铁的游离和转化，故贫血患者应尽量少吃碱性食物。
(4)忌食油炸、粗纤维等不消化食物：贫血患者的胃肠功能好坏，直接影响到疾病的恢复，油煎炸食物既破坏了大量营养成分，又影响消化吸收。同时像一些粗纤维的食物如韭菜、蒜苗、洋葱、竹笋、毛笋、甜薯干，不易消化吸收，也应禁食。
(5)忌饮茶：因为茶叶中含有的鞣酸可以与铁剂结合而妨碍人体的吸收，缺铁性贫血在服用补血药时，就不可饮茶，否则也就达不到治疗的目的。
(6)忌饮牛奶：牛奶虽然含有丰富的营养，但铁的含量很低，钙、磷含量较高，其他食物或体内的铁能与牛奶中的钙、磷盐结合成不溶性的含铁化合物，使体内的铁更显不足。故缺铁性贫血患者不宜饮用牛奶。

Answer 3

轻度：血红蛋白90-130g/L，一般无明显症状。
中度：血红蛋白60-90g/L，一般有乏力、头昏，活动后加重，有心慌、气短、心跳加快症状
重度：血红蛋白30-60克/升，病人常诉说容易疲倦，体力减退，四肢乏力，体力活动后心慌、气短明显，心跳增快，时间久了还会出现心脏增大。
极重：血红蛋白低于30克/升，除上述不适症状外，还因心脏负担加重，引起心脏扩大，可以发生贫血性心脏病，严重时可发生心力衰竭。
疲倦易累、全身无力、精神差；
脸色不好有色斑；头昏、头胀疼；
眼睛看不清，眼胀；
经常失眠、多梦或睡眠质量不高；
胃口不好；体重突然下降；
手脚冰冷、心慌气短、多汗、盗汗，常感冒；
免疫功能低下，易患呼吸道及消化道疾病。
1.病因治疗：明确病因，针对病因治疗。
2.加强营养：多食动物肝、菠菜、豆类、油菜。
3.补充铁剂：临床上传统药物是硫酸亚铁，对胃肠刺激大，吸收差，目前国际公认的防治缺铁性贫血最有效的成分为卟啉铁，比如红桃K生血剂，主要成分为卟啉铁，对胃肠无刺激，吸收率高。
以上针对缺铁性贫血
每个人具体情况不同，建议你询问医生后再决定是否服用。其他类型贫血请到医院具体查看！

Answer 4

1 多摄入含铁量较高的食物 动物内脏 肉类 芹菜 菠菜， 油菜 黑木耳 海带等含铁量较丰富 2 采用铁锅炒菜 ， 对缺铁性贫血患者有好处 ， 3 多摄入富含维生素C的食物 可帮助铁吸收 ， 4 禁食影响铁吸收的食物 。

Answer 5

如果您有贫血的话平时多吃一些：动物肝脏、黑色食物、红枣、菠菜、东阿阿胶等等，严重的话建议您结合中草药从根本进行调理这样是可以达到治愈的。平时多注意营养均衡、要有足够的睡眠、适当运动就可以了。张医生