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自己特制木柄前端带有板状木质结构，下端镶好刮痧板，上端镶好配重金属，这样就可以随意自己操作木柄刮痧自己的后背。
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1111
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这个有点困难。背部刮痧通常要别人配合来做。砭石背部刮痧时，施术者需根据病人的感受不断调整力度。背部刮痧虽可用大力，但也不能刮破皮肤。，
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找个什么合适形状的东西自己用背上去蹭。
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