Question

怎样治疗抑郁症，嗜睡症？

抑郁是隐性的，嗜睡是我平时上课的时候老是想睡觉，然后要下课了就会醒来。我用过很多自虐的方式不睡，但没有用啊。

Answer 1

楼主，你好。你没必要自虐的，！嗜睡症是种并非常见的心理疾病。它的表现主要是白天睡眠过多，且好睡。不管在什么情况下，如象你所说的站着还是坐着，睡意一来，难以抵档。有些更离谱的是走着也能睡着。当然，这种嗜睡即不是晚上睡眠不足引起，也不是什么神经衰弱或抑郁症等心理疾病继发。 那怎么办呢？得了嗜睡症后，太不必过于紧张，首先，要多参加体育活动，每天不少于一小时，使自己的心身得到兴奋，其次，多参加集体活动，如唱歌等，主动与别人进行交往是非常重要的；要让你从表面上感到你是位外向的人；第三，要有积极的生活态度，每天给自己制定好生活学习计划，努力给予完成等。慢慢会调整过来的。=================希望你满意。如果还有什么不懂的，可以继续追问，在下和你在线互动！

Answer 2

抑郁症一定要 找到一个好的大夫 什么叫好的大夫呢 就是这个大夫他 不会轻易地给你下结论 这个大夫会跟你长谈 大夫能够理解你的状况 并且大夫能够 站在你的角度 来思考你的这个病情问题 给出一些适量的药物 而且还要鼓励你 在一些药物之外的疗法

Answer 3

小伙子，年轻罢轻的跟姐玩儿抑郁啊，我一口盐汽水喷死你，还有，终于意识到瞌睡多了啊，边儿待着去。。。

Answer 4

整天找事做，别泛傻就是了。