Question

变声期嗓子沙哑怎么解决

我现在正在变声，但是刚开始时不知道，而且经常唱汪峰的歌，就是那种特别高的歌。结果现在明显感觉音域越来越低，而且唱高音时沙哑很明显，该怎么保护和调整？

Answer 1

近期不要唱歌了，还有不要大喊，会对你以后的声音有影响，多喝水，注意休息，要是不注意保养还天天唱那种比较高的歌，可能以后也会沙哑的，其实也没什么，好多人变声期都不知道是怎么过来的，主要是进几个星期注意点就好了，最后也希望你顺利渡过变声期...

Answer 2

注意保护口腔，吃些清咽利喉的药品。平时注意不要让自己的嗓子伤到。变声期的嗓子沙哑亦属正常。祝愿你能平稳度过变声期。