我很敏感，总觉得别人说一些不好的话都是在针对我，该怎么调节自己？
我爱受别人影响，甚至他们的一句话，一个举动就能影响到我的心情，我很苦恼，却一直改不掉这个毛病，是因为自卑吗？还有发信息或Q聊天，我总是爱猜测别人的语气，总觉得他们的语气里...
我爱受别人影响，甚至他们的一句话，一个举动就能影响到我的心情，我很苦恼，却一直改不掉这个毛病，是因为自卑吗？还有发信息或Q聊天，我总是爱猜测别人的语气，总觉得他们的语气里充满恶意和不耐烦！我是不是有心理毛病？
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