Question

100米途中跑的时候身体后仰是什么原因？

我一百米最快能跑11秒5.

Answer 1

第一你的大腿抬的太高了，身体的重心太靠后了，你应该身体前倾10—20度，把重心前移；第二就是你是坐着跑的，身体用不劲；第三是空气阻力造成的，因为你的重心在髋部，在髋部向上带动牵引力的同时，空气阻力会促使你的好身体向后倾。这是一组矛盾，当你髋部的动力打过空气给你的阻力时，就是你的成绩提高的时候；第四就是你的个人习惯造成的，你可以腰拉皮筋向前做蹬地跑动作，这样长时间联系就能改变后仰的动作

Answer 2

最觉得最主要的是动作习惯 自己注意改正！！个人观点！ 跑一百你的大腿是不是（抬得太高了），而没有积极往前！！

Answer 3

惯性与自身神经系统

Answer 4

11秒5在我们学校可以破记录了啊你觉得博尔特身体后仰不，其实我觉得鲍威尔后仰的更厉害呢。

Answer 5

身体越高速度越快时后仰越大啊